

ca. 50 Min. DVD kombiniert mit einer Workout CD.
Auf der CD warten 10
mitreißende Songs, die von der BPM-Struktur genau auf das Suspension Training
der DVD abgestimmt sind.
Die DVD schauen, die CD hören und schon funktioniert
das Prinzip: Zuschauen, lernen, mitmachen.
Die englische Sprache sollte
dich übrigens nicht abschrecken, sie ist einfach und verständlich und die
Kombination aus Sehen und Hören wird dir vielleicht sogar noch ein wenig
Fremdsprachen-Training vermitteln...
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