DITTMANN Superband MEDIUM Sparpakete (3er Set)

38,95 € * 50,97 € * (24 % gespart)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

Ausführung

  • DU1838123X03
Hier bieten wir dir günstige Sets für das Superband Medium an, möchten an selber... mehr
Produktinformationen "DITTMANN Superband MEDIUM Sparpakete"

Hier bieten wir dir günstige Sets für das Superband Medium an, möchten an selber Stelle aber trotzdem den Einsatzbereich der kompletten Superband-Serie erklären:

Die Superbänder bieten dir während der gesamten Zuglänge einen sich aufbauenden Widerstand, so dass deine Muskulatur auch noch in der Endposition der Bewegung Impulse bekommt. Lang- und Kurzhanteltraining kann auf engstem Raum simuliert werden, aber auch klassische Übungen wie z.B. Langhantelcurls, Nackendrücken, aufrechtes Rudern oder auch Kniebeugen können mit dem Strongband optimiert werden. Explosivtraining bietet sich perfekt als Partnerübung an: Dein Partner hält das Band und du arbeitest dynamisch dagegen.

Auch als Zugunterstützung kannst du das Superband einsetzen. Beispiel Klimmzüge: Als Einsteiger bist du oft nicht in der Lage, den toten Punkt bei den Klimmzügen zu überwinden. Das ändert sich beim Einsatz des Superbandes. Dazu befestigst du das Superband zunächst einfach an einer sicheren Stange. Dann hängst du dich mit dem Knie (gebeugtes Bein für weniger Zugunterstützung) oder mit dem Fuß (gestrecktes Bein für mehr Zugunterstützung) in die nach unten zeigende Schlaufe ein. Die Klimmzug Session kann beginnen, denn das Band übernimmt nun einen je nach Zugstärke, größeren oder kleineren Teil der Arbeit während der Bewegung.
Endlich ist ein effektives Klimmzugtraining für jeden möglich.

Für die Zugunterstützung ist es wichtig die richtige Zugstärke zu wählen. Wenn du beispielsweise ein Körpergewicht von 50Kg hast, dann macht es keinen Sinn ein Superband mit Stärke MEDIUM (=54Kg) zu verwenden. Dieses Band würde nämlich dein ganzes Körpergewicht tragen. Die Rechnung lautet dann nämlich:

Körpergewicht (50 kg)  -  Zugstärke (54 kg)  = Zu überwindender Widerstand (= - 4 kg)
Der Negativwert zeigt dir, dass dich das Band komplett halten würde und du keine Arbeit mehr verrichten könntest.

Bei der Zugstärke LIGHT (= 24 kg) hingegen, müsstest du 26 kg selber überwinden. Das wäre also eine Zugstärke, die für dich in Frage käme.

Stärke  Farbe  Zugunterstützung  
Level 1  rot    12 kg
Level 2  schwarz      24 kg
Level 3  gelb    36 kg
Level 4  grün    54 kg
Level 5  blau    80 kg
Level 6    orange   104 kg

Alle Bänder sind 1 Meter lang und 4.5 mm dick - erhältlich in 6 Breiten:
- Level 1/ 12.5 mm breit/ rot
- Level 2/ 19.0 mm breit/ schwarz
- Level 3/ 28.5 mm breit/ gelb
- Level 4/ 44.5 mm breit/ grün
- Level 5/ 63.5 mm breit/ blau
- Level 6/ 82.5 mm breit/ orange

Weiterführende Links zu "DITTMANN Superband MEDIUM Sparpakete"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "DITTMANN Superband MEDIUM Sparpakete"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

-31%
DITTMANN Superband Komplettset, Level 1-6 DITTMANN Superband Komplettset, Level 1-6
89,95 € * bisher: 130,82 € *
-22%
DITTMANN Superband Kombi LEVEL 3-5 DITTMANN Superband Kombi LEVEL 3-5
52,95 € * bisher: 67,89 € *
-10%
DITTMANN Superband XLIGHT b. XXHEAVY DITTMANN Superband XLIGHT b. XXHEAVY
8,09 € * bisher: 8,99 € *
-25%
DITTMANN Superband Kombi LEVEL 1-3 DITTMANN Superband Kombi LEVEL 1-3
29,95 € * bisher: 39,97 € *
-23%
DITTMANN Superband Kombi LEVEL 2-4 DITTMANN Superband Kombi LEVEL 2-4
39,95 € * bisher: 51,93 € *
bis zu 30%
DITTMANN Superband LIGHT Sparpakete DITTMANN Superband LIGHT Sparpakete
32,50 € * bisher: 41,97 € *
bis zu 26%
DITTMANN Superband HEAVY Sparpakete DITTMANN Superband HEAVY Sparpakete
48,95 € * bisher: 62,85 € *
bis zu 30%
DITTMANN Superband XLIGHT Sparpakete DITTMANN Superband XLIGHT Sparpakete
20,95 € * bisher: 26,97 € *
-33%
10er Paket OLIVER Rubber-O rot/stark 10er Paket OLIVER Rubber-O rot/stark
32,95 € * bisher: 49,50 € *
-34%
10er Paket OLIVER Rubber-O grün/mittel 10er Paket OLIVER Rubber-O grün/mittel
31,90 € * bisher: 48,50 € *
-12%
Mengenrabatt
Tiguar Powerbags Tiguar Powerbags
65,99 € * bisher: 74,99 € *
-27%
10er Paket OLIVER Rubber-O blau/extra stark 10er Paket OLIVER Rubber-O blau/extra stark
39,95 € * bisher: 54,50 € *
-37%
10er Paket OLIVER Rubber-O gelb/leicht 10er Paket OLIVER Rubber-O gelb/leicht
29,90 € * bisher: 47,50 € *
-20%
Mengenrabatt
DITTMANN Rubber Band DITTMANN Rubber Band
2,39 € * bisher: 2,99 € *
-39%
OLIVER 45 cm Faszienrolle 6er Set OLIVER 45 cm Faszienrolle 6er Set
89,95 € * bisher: 146,65 € *
-34%
Mengenrabatt
REEBOK Step - Specification schwarz/rot REEBOK Step - Specification schwarz/rot
79,17 € * bisher: 119,95 € *
-25%
10x KAWANYO Vinyl Hantel, 2.0kg 10x KAWANYO Vinyl Hantel, 2.0kg
59,95 € * bisher: 79,75 € *
-10%
DITTMANN Superband XLIGHT b. XXHEAVY DITTMANN Superband XLIGHT b. XXHEAVY
8,09 € * bisher: 8,99 € *
-23%
4er Sveltus Svelting Sparpaket 4er Sveltus Svelting Sparpaket
22,95 € * bisher: 29,90 € *
-24%
30x TOGU Brasil® + CD 30x TOGU Brasil® + CD
297,95 € * bisher: 391,05 € *
-57%
-55%
DITTMANN Rubberband 15er Set: je 5x ge DITTMANN Rubberband 15er Set: je 5x ge
25,95 € * bisher: 57,35 € *
-48%
10er Paket DITTMANN Body-Tube grün/ mittel 10er Paket DITTMANN Body-Tube grün/ mittel
51,95 € * bisher: 99,90 € *
-20%
Mengenrabatt
DITTMANN Body Band 5.5 m DITTMANN Body Band 5.5 m
7,96 € * bisher: 9,95 € *
bis zu 38%
Sveltus Elastiband MINI, 20 kg - Sparpakete Sveltus Elastiband MINI, 20 kg - Sparpakete
71,60 € * bisher: 89,50 € *
bis zu 38%
Sveltus Elastiband MINI, 15 kg - Sparpakete Sveltus Elastiband MINI, 15 kg - Sparpakete
63,60 € * bisher: 79,50 € *
bis zu 38%
Sveltus Elastiband MINI, 10 kg - Sparpakete Sveltus Elastiband MINI, 10 kg - Sparpakete
55,60 € * bisher: 69,50 € *
bis zu 38%
Sveltus Elastiband MINI, 7 kg - Sparpakete Sveltus Elastiband MINI, 7 kg - Sparpakete
47,60 € * bisher: 59,50 € *
bis zu 53%
Sparpakete KAWANYO Springseil mit  Zählwerk Sparpakete KAWANYO Springseil mit Zählwerk
69,95 € * bisher: 119,50 € *
-31%
Schnapp
Chart Attack Spring 18  Step/Cardio und Toning Chart Attack Spring 18 Step/Cardio und Toning
22,01 € * bisher: 31,90 € *
-45%
KAWANYO Koordinationsstange 120 cm - 10er Pack KAWANYO Koordinationsstange 120 cm - 10er Pack
32,95 € * bisher: 59,50 € *
-10%
BLACKROLL Posture BLACKROLL Posture
35,91 € * bisher: 39,90 € *
-30%
Resistance Tube - 30 m - stark Resistance Tube - 30 m - stark
45,47 € * bisher: 64,95 € *
-34%
Mengenrabatt
OLIVER Resistance Rope 5m oder 7m OLIVER Resistance Rope 5m oder 7m
39,57 € * bisher: 59,95 € *
-23%
DITTMANN Superband Kombi LEVEL 2-4 DITTMANN Superband Kombi LEVEL 2-4
39,95 € * bisher: 51,93 € *
-25%
DITTMANN Superband Kombi LEVEL 1-3 DITTMANN Superband Kombi LEVEL 1-3
29,95 € * bisher: 39,97 € *
-30%
Pure 2 Improve Lateral Trainer Pure 2 Improve Lateral Trainer
18,87 € * bisher: 26,95 € *
Zuletzt angesehen