Praktische funktionelle Anatomie - Kompetenz im Gesundheitssport

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Produktinformationen "Praktische funktionelle Anatomie - Kompetenz im Gesundheitssport"

Kompetenz im Gesundheitssport
Gesundheits- und Vitalsport unterscheiden sich deutlich vom Hochleistungssport. Wäre es da nicht sinnvoll, die funktionelle Anatomie speziell für den gesundheitsfördernden Bereich aufzuarbeiten? Die gängigen Problematiken wie „Ischias“ oder „Rücken“ in einen förderlichen Trainingskontext zu setzen? Dieses Buch tut genau das. Es beschreibt verständlich und klar das Teamwork im Muskel-Faszien-System und setzt das Gelernte in einem ausführlichen Übungskatalog in die Praxis um.

Ein ideales Nachschlagewerk für Trainer und alle, die sich mit dem eigenen Körper auseinandersetzen möchten.
Theoretischer Part des Buches mit anschaulichen Farbzeichnungen.
Ausführlicher Übungskatalog mit zahlreichen Farbfotos.

Autorin: Nici Mende
352 Seiten, Softcover
Format ca. 16.8 cm x 24 cm

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