TOGU Redondo® Ball Plus 38 cm mit DVD Bodystyling mit dem Redondo Ball

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Der beliebte und vielseitige Redondo Ball - made in Germany - in der "Plus" Größe mit... mehr
Produktinformationen "TOGU Redondo® Ball Plus 38 cm mit DVD Bodystyling mit dem Redondo Ball"

Der beliebte und vielseitige Redondo Ball - made in Germany - in der "Plus" Größe mit den passenden Anregungen auf DVD.
 
Die "Plus"-Größe eröffnet spannende neue Übungspositionen. Der Redondo Ball Plus bildet eine neue Art von mittelgroßem Gymnastikball und wurde speziell für ein sicheres und gesundheitsförderndes Training entwickelt. Durch seine softweiche und griffige Oberfläche ist er angenehm in der Handhabung und vermittelt Sicherheit bei Balance-Übungen. Zudem eignet er sich durch seine Stabilität bestens für Übungen im Sitzen und Knien und eignet sich besonders gut als dynamische Stützfläche. Mit seinem Eigengewicht von 500g und einem Durchmesser von ca. 38 cm lässt er sich auch für Schwung- und Kräftigungsübungen verwenden.
Als besonderes Extra ist der Redondo Ball Plus schnell und leicht ohne Pumpe zu be- und entlüften. Die Füllmenge ist frei regulierbar.

Durchmesser: ca. 38 cm
Gewicht: ca. 500 g
Material: geschäumtes Ruton


Zur DVD Bodystyling mit dem Redondo Ball
Gabi Fastner präsentiert Übungen rund um den Gymnastikball Redondo Ball Plus. Die DVD ist bestens geeignet für Trainer als Lehrvideo als auch als Home Trainingsvideo für alle, die sich selbst fit halten wollen.
Verbessere deine Figur und halte deinen Rücken gesund sind die Ziele der DVD.Gabi Fastner ist Dozentin der Schule für angehende Gymnastiklehrer/innen in München. Sie baut Ihren Workshop in 4 Phasen auf:
Aufwärmen - Kraft, Ausdauer, Balance - Stabilisation, Kraft - Dehnung, Entspannung

Du kannst die vier verschiedenen Workouts unterschiedlich miteinander kombinieren, um dein Training abwechslungsreicher zu gestalten. Entdecke deine Liebe zum Gymnastikball und gestalte mit Hilfe dieser DVD deine eigene "runde" Kursstunde! Der Ball ist simpel und gleichzeitig besonders herausfordernd. Seit Jahrhunderten bewegt er die Menschheit bei Spiel, Sport und Wettkampf. Das angenehme Handling und die Vielseitigkeit im Training machen ihn mit Recht zu einem der beliebtesten Trainingstools!

Details:
- Sprache: Deutsch
- Tonformat: Stereo
- Bildformat: 16:9
- Länder-Code: 2-Pal
- Laufzeit: ca. 58 Minuten

Die Kombi beinhaltet 1x Redondo Ball PLUS (38 cm Ø) und die DVD 'Bodystyling mit dem Redondo Ball Plus'.

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