Group Rx - TRANSFORM Vol.10

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ca. 60 Min DVD / CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group... mehr
Produktinformationen "Group Rx - TRANSFORM Vol.10"

ca. 60 Min DVD / CD, Choreo-Booklet

Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die nächste Unterrichtseinheit gehen.

Die englische Sprache sollte dich nicht abschrecken, sie ist durch die Kombination aus Sehen und Hören einfach und verständlich.

Die „Transform“-Serie von GROUP Rx verbindet Yoga und Sport wie niemals zuvor. Bereite dich auf eine einmalige körperliche und geistige Erfahrung vor, die mit klassischen Yoga Haltungen, wie „der Krieger“ und sportlich beeinflussten Bewegungen einschließlich Plyometric und Krafttraining daherkommt.

Every day is a gift, a chance to realize something new about yourself. TRANSFORM Volume 10 enhances that journey with a compelling sound track and innovative challenges. This barefoot training program is designed to take you out of your comfort zone, and into a brand-new range of self-discovery utilizing lyrics and music that complement the movement, discipline, feeling and message. Volume 10 will elevate both your fitness and your mind-body practice. Shoes off , settle in and TRANSFORM YOURSELF!

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