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Was ist eine Gruppentherapie?

Bei der Gruppentherapie, oder auch Gruppenpsychotherapie genannt, dient die Gruppen sozusagen als ein geschlossener und sicherer Raum für die Patienten. Der Unterschied zu einer Einzeltherapie ist hier die soziale Interaktion zwischen den unterschiedlichen Teilnehmern. Die Menschen haben während einer Therapiesitzung die Möglichkeit mehr über die psychischen Erkrankungen der Anderen zu erfahren und diese zu verstehen. Eine Gruppe umfasst circa acht Personen und wird von ein bis zwei Therapeuten begleitet. Die Patienten sitzen während den Gesprächen in meist in einem Sitzkreis.

Teil der Gruppentherapie ist es auch Situationen zu inszenieren oder Spiele durchzuführen, welche dazu beitragen, dass die Patienten sich mit ihren Erkrankungen und Problemen auseinandersetzten. Wichtig ist dabei, dass alle Patienten sich zu jeder Zeit während der Therapiesitzung wohlfühlen. Sie dürfen sich zum Beispiel nicht unter Druck oder in die Enge getrieben fühlen. Regeln sind in einem solchen Setting natürlich sehr wichtig, Diskretion und Vertraulichkeit sind entscheidend für diese Form der Therapie. Die Patienten sollten sich gegenseitig wertschätzen und einander immer ausreden lassen. Wenn die Teilnehmer übereinander sprechen, sollte zudem keine Wertung stattfinden. 

Die Gruppentherapie kann auch dafür eingesetzt werden, wenn es Konflikte oder Unstimmigkeiten in eines bereits bestehenden Gruppe gibt. Zum Beispiel bei einer Gruppe von Kollegen oder einer Familie. In der Gruppentherapie kann dann jeder über seine Gefühle und die damit einhergehenden Konflikte erläutern und eine gegenseitiges Verständnis kann auf diesem Weg verursacht werden. Bei einem solchen Setting können Spiele sozusagen das Eis brechen und dafür sorgen, dass die verschiedenen Teilnehmer sich auf die Therapie einlassen.

Bei der Gruppentherapie , oder auch Gruppenpsychotherapie genannt, dient die Gruppen sozusagen als ein geschlossener und sicherer Raum für die Patienten . Der Unterschied zu einer... mehr erfahren »
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Was ist eine Gruppentherapie?

Bei der Gruppentherapie, oder auch Gruppenpsychotherapie genannt, dient die Gruppen sozusagen als ein geschlossener und sicherer Raum für die Patienten. Der Unterschied zu einer Einzeltherapie ist hier die soziale Interaktion zwischen den unterschiedlichen Teilnehmern. Die Menschen haben während einer Therapiesitzung die Möglichkeit mehr über die psychischen Erkrankungen der Anderen zu erfahren und diese zu verstehen. Eine Gruppe umfasst circa acht Personen und wird von ein bis zwei Therapeuten begleitet. Die Patienten sitzen während den Gesprächen in meist in einem Sitzkreis.

Teil der Gruppentherapie ist es auch Situationen zu inszenieren oder Spiele durchzuführen, welche dazu beitragen, dass die Patienten sich mit ihren Erkrankungen und Problemen auseinandersetzten. Wichtig ist dabei, dass alle Patienten sich zu jeder Zeit während der Therapiesitzung wohlfühlen. Sie dürfen sich zum Beispiel nicht unter Druck oder in die Enge getrieben fühlen. Regeln sind in einem solchen Setting natürlich sehr wichtig, Diskretion und Vertraulichkeit sind entscheidend für diese Form der Therapie. Die Patienten sollten sich gegenseitig wertschätzen und einander immer ausreden lassen. Wenn die Teilnehmer übereinander sprechen, sollte zudem keine Wertung stattfinden. 

Die Gruppentherapie kann auch dafür eingesetzt werden, wenn es Konflikte oder Unstimmigkeiten in eines bereits bestehenden Gruppe gibt. Zum Beispiel bei einer Gruppe von Kollegen oder einer Familie. In der Gruppentherapie kann dann jeder über seine Gefühle und die damit einhergehenden Konflikte erläutern und eine gegenseitiges Verständnis kann auf diesem Weg verursacht werden. Bei einem solchen Setting können Spiele sozusagen das Eis brechen und dafür sorgen, dass die verschiedenen Teilnehmer sich auf die Therapie einlassen.

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