Sveltus Medball Sling

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Produktinformationen "Sveltus Medball Sling"

Der Medball Sling erweitert deine Übungsmöglichkeiten mit einem Medizin- oder Slamball und bietet dir eine willkommene Abwechslung im Trainingsalltag in der Gruppe, im 1:1 Training oder in der Homefitness.

Die Rotationsbewegungen während des Workouts sprechen alle Muskelgruppen an und fördern die Koordination, Flexibilität und Stärke - in Teilen auch vergleichbar mit dem Kettlebell-Workout.
Das Nylon Seil ist sehr resistent und jeder Ball mit 30 cm Durchmesser oder weniger kann verwendet werden. (Ball ist nicht im Lieferumfang enthalten).

Bei dynamischen Medizinbällen kannst du noch zusätzlich mit der Aufpralldynamik arbeiten, wohingegen du beim Einsatz eines Slamballs mit genau Null Aufpralldynamik rechnen kannst.
Welchen Ball du einsetzt hängt also von deinen Übungszielen ab - der Slamball verlangt einen höheren Kraftaufwand um ihn nach dem Aufprall wieder in Bewegung zu versetzen und der dynamische Medizinball bietet die Option, die Eigendynamik nach dem Aufprall in dein Workout einzubinden und damit Reaktion und Koordination noch besser zu schulen.

Geeignet für:
Teamtraining, Personal Training, Crossfitness, Krafttraining, Koordinationstraining, Group Workout im Fitnessstudio

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