KAWANYO Hockergymnastik 4er Set

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Man nehme 4 Hocker, 4 Turnstäbe und 8 Jongliertücher und schon kann die... mehr
Produktinformationen "KAWANYO Hockergymnastik 4er Set"

Man nehme 4 Hocker, 4 Turnstäbe und 8 Jongliertücher und schon kann die Hockergymnastik losgehen.

Senioren sind schnell zu begeistern, wenn sie sich im Sitzen und in der Gruppe spielerisch bewegen können. Durch die Hockergymnastik wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt, die Lymphzirkulation verbessert und die Gehirnaktivität angeregt.

Mit den Turnstäben kannst du auf dem Hocker die Schulter- und Rückenmuskulatur kräftigen, die Brustmuskulatur dehnen oder die Armmuskulatur stärken. Die 8 farbfrohen Jongliertücher können mit rhythmischen Bewegungen ein- oder beidhändig durch die Luft geschwungen werden, das lockert und ist mit musikalischer Unterstützung noch dynamischer. Oder ihr bildet einen Kreis indem die Tücher das Bindeglied von einem Nachbarn zum nächsten bilden. Eine weitere Variante wäre es, die Tücher unter seinem eigenen Hocker von vorne nach hinten,der von rechts nach links zu reichen.

Lieferumfang:
4 Hocker eckig - bis 140 kg belastbar, 48 cm hoch
8 Jongliertücher - je Farbe 2: fluo-blau, fluo-gelb, fluo-orangeund fluo-pink, 65 x 65 cm
4 Turnstäbe - 2.5 cm Ø, 100 cm lang

Gefühlte 1001 Ideen sind möglich... es können auch noch weitere Geräte wie Bälle, Therabänder oder Reifen in die Hockergymnastik eingebunden werden - Basis bleibt natürlich immer der Hocker.

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