Bauch-Beine-Po Workout im Wasser

Aquafitness Übungen sind nur für alte Frauen? Na, wenn du dich da mal nicht irrst! Ein Bauch-Beine-Po Workout ist etwas für jedermann. Hier findest du spezielles Equipment, das für dein Aqua Bauch-Beine-Po Workout nicht wegzudenken ist. Egal ob ein Aqua-Jogginggürtel, Aqua-Hanteln oder die sehr effektiven Beinschwimmer, wir haben alles, was du für deinen Traumkörper brauchst. Ein Workout im Wasser regt nicht nur den Stoffwechsel an, es strafft auch das Bindegewebe. Außerdem sind die Übungen im Wasser um einiges effizienter als an Land. Der sanfte Widerstandsgeber 'Wasser' unterstützt beim Workout vor Allem die Gelenke.
Generell werden im Wasser viel mehr Muskelregionen angesprochen, was bedeutet, dass du deiner Traumfigur schneller als gedacht näher kommst!
Außerdem wird durch den Wasserdruck eine Massagewirkung erziehlt, was zum Einen bei der Entstehung der Muskeln hilft und zum Anderen das Bindegewebe strafft.

Wassergymnastik - Perfekt für deinen Körper!

Aufgrund der hohen Wärmeleitfähigkeit sind Aqua Fitness-Programme der optimale Fettkiller.
Damit dein Körper im Wasser nicht auskühlt, muss der Stoffwechsel dagegen steuern - Der Energieverbrauch steigt also auch.
Nur eine halbe Stunde Training im Wasser verbrennt bis zu 400 Kalorien! Ein weiterer Vorteil von Wassergymnastik ist, dass durch den Wasserdruck deine Haut und Muskeln permanent massiert werden, was die Gewebedurchblutung fördert. Auch das Lymphsystem wird angekurbelt und transportiert Gewebeflüssigkeit schneller ab. Stöbere dich einfach durch unsere Auswahl. Du wirst praktische Gesundheitshelfer finden!