SilverSneakers Yoga Vol. 02

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yes! fitness music, Einzel-CD, Coverversion, ca. 60 Min., konstante 85 BPM Hier... mehr
Produktinformationen "SilverSneakers Yoga Vol. 02"

yes! fitness music, Einzel-CD, Coverversion, ca. 60 Min., konstante 85 BPM
Hier kommen neue Klänge für deine Yoga-Stunde. Deine Übungen werden von den konstanten, ruhigen 85 BPM begleitet. Führe eine Vielzahl von Sitz- und Stehhaltungen aus, um Flexibilität, Balance und den Bewegungsumfang zu erhöhen. Auch geeignet für restorative Atemübungen und abschließende Entspannung.
Die Reihe SilverSneakers zielt ganz bewusst auf die Kurskonzepte im Seniorensport hin.

Geeignet für Yoga, Cooldown, Hockergymnastik, Seniorsworkout und Stretching

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