•  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
1 von 3
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
-10%
Tiguar Kettlebells
Tiguar Kettlebells
19,99 € * ab 17,99 € *
-10%
Tiguar Smart Kettlebellsständer
Tiguar Smart Kettlebellsständer
359,99 € * 323,99 € *
-15%
Tiguar Kettlebells 8 kg, oliv, 3er Pack
Tiguar Kettlebells 8 kg, oliv, 3er Pack
119,97 € * 101,97 € *
-15%
Tiguar Kettlebells 6 kg, blau, 5er Pack
Tiguar Kettlebells 6 kg, blau, 5er Pack
149,95 € * 127,46 € *
-15%
Tiguar Kettlebells 4 kg, lila, 5er Pack
Tiguar Kettlebells 4 kg, lila, 5er Pack
99,95 € * 84,96 € *
-15%
Tiguar Kettlebells 10 kg, hellgrau, 3er
Tiguar Kettlebells 10 kg, hellgrau, 3er
134,97 € * 114,72 € *
-15%
Tiguar Kettlebells 12 kg, raspberry, 2er
Tiguar Kettlebells 12 kg, raspberry, 2er
105,98 € * 90,08 € *
-17%
Mengenrabatt
Soft Kettlebell 4-16 Kg
Soft Kettlebell 4-16 Kg
29,95 € * 24,86 € *
-15%
Trainingspad, Sand gefüllt
Trainingspad, Sand gefüllt
12,50 € * ab 10,63 € *
-17%
Slamball - 2-10kg
Slamball - 2-10kg
19,95 € * ab 16,56 € *
bis zu 45%
-36%
3x KAWANYO Medizin Ball - 2kg
3x KAWANYO Medizin Ball - 2kg
101,85 € * 64,95 € *
bis zu 46%
-20%
Medball Sling
Medball Sling
24,95 € * 19,96 € *
-10%
Tiguar Medizinbälle
Tiguar Medizinbälle
31,99 € * ab 28,79 € *
-10%
Tiguar Smart Medizinballständer
Tiguar Smart Medizinballständer
519,99 € * 467,99 € *
-10%
-15%
-10%
Tiguar Brave Gewichtsstangenständer
Tiguar Brave Gewichtsstangenständer
999,99 € * 899,99 € *
-15%
Tiguar Smart Gewichtsstangenständer mit 32 Gewichtsstangen
Tiguar Smart Gewichtsstangenständer mit 32...
1.395,67 € * 1.179,95 € *
-10%
Tiguar Smart Gewichtsstangenständer
Tiguar Smart Gewichtsstangenständer
379,99 € * 341,99 € *
-10%
Mengenrabatt
Tiguar Powerbags
Tiguar Powerbags
74,99 € * 67,49 € *
-15%
Tiguar Smart Powerbagständer mit 5 Powerbags (5-25 kg)
Tiguar Smart Powerbagständer mit 5 Powerbags...
1.024,94 € * 869,95 € *
-10%
Tiguar Smart Powerbagständer
Tiguar Smart Powerbagständer
564,99 € * 508,49 € *
-10%
-17%
24 Tiguar Kurzhanteln zu je 0.5 kg
24 Tiguar Kurzhanteln zu je 0.5 kg
95,88 € * 79,95 € *
-17%
24 Tiguar Kurzhanteln zu je 1.0 kg
24 Tiguar Kurzhanteln zu je 1.0 kg
107,88 € * 89,95 € *
-17%
16 Tiguar Kurzhanteln zu je 1.5 kg
16 Tiguar Kurzhanteln zu je 1.5 kg
111,92 € * 92,95 € *
-17%
16 Tiguar Kurzhanteln zu je 2.0 kg
16 Tiguar Kurzhanteln zu je 2.0 kg
143,92 € * 119,95 € *
-17%
10 Tiguar Kurzhanteln zu je 3.0 kg
10 Tiguar Kurzhanteln zu je 3.0 kg
129,95 € * 107,95 € *
-17%
8 Tiguar Kurzhanteln zu je 4.0 kg
8 Tiguar Kurzhanteln zu je 4.0 kg
139,96 € * 115,95 € *
-17%
8 Tiguar Kurzhanteln zu je 5.0 kg
8 Tiguar Kurzhanteln zu je 5.0 kg
175,96 € * 145,95 € *
-16%
Tiguar Kurzhanteln mit Brave Kurzhantelständer
Tiguar Kurzhanteln mit Brave Kurzhantelständer
1.734,52 € * 1.449,95 € *
-10%
Tiguar Brave Kurzhantelständer
Tiguar Brave Kurzhantelständer
1.199,99 € * 1.079,99 € *
-20%
Mengenrabatt
-10%
Tiguar Powerband GT
Tiguar Powerband GT
10,99 € * ab 9,89 € *
-15%
Tiguar Minibands, 4 Widerstände
Tiguar Minibands, 4 Widerstände
16,99 € *
-25%
Neu
Mengenrabatt
-22%
Mengenrabatt
OLIVER Rubber-O
OLIVER Rubber-O
4,75 € * 3,71 € *
-25%
OLIVER Rubber-O - die All-in-one-Kombi
OLIVER Rubber-O - die All-in-one-Kombi
25,95 € * 19,55 € *
-43%
OLIVER Rubber-O 50er Pack All-in-One
OLIVER Rubber-O 50er Pack All-in-One
259,50 € * 146,95 € *
-47%
10er Paket OLIVER Rubber-O gelb/leicht
10er Paket OLIVER Rubber-O gelb/leicht
47,50 € * 24,95 € *
-44%
10er Paket OLIVER Rubber-O grün/mittel
10er Paket OLIVER Rubber-O grün/mittel
48,50 € * 26,95 € *
-44%
10er Paket OLIVER Rubber-O rot/stark
10er Paket OLIVER Rubber-O rot/stark
49,50 € * 27,95 € *
1 von 3

Tabata

Beim traditionellen Tabata Workout machst du nur eine Übung während der gesamten Zeit. Mittlerweile führen Spitzenathleten sogar acht verschiedene Übungen aus. Der Vorteil dabei ist, dass nicht nur eine Muskelpartie trainiert und keine Partie vernachlässigt wird. Sicher fragst du dich jetzt warum ein Tabata Workout denn so anstrengend ist, vier Minuten sind ja nur 240 Sekunden, wie kann ein Workout, was so kurz ist dich an deine Limits bringen? Ganz einfach, Tabata ist ein Intervalltraining und besteht aus insgesamt acht Einheiten, wenn du richtig trainierst und dich selber über deine Grenzen hinaus pushst, ist es effektiver als eine Stunde schwitzen auf dem Crosstrainer. Diese Trainingsmethode besitzt noch weitere Vorteile. Zusätzlich zu der besseren Fettverbrennung, geht es sehr schnell und kann daher gut im Alltag integriert werden und es ist sehr abwechslungsreich, denn du kannst beim Tabata alle gängigen Übungen machen, wie zum Beispiel Kniebeugen oder Burpees. Dabei solltest du beachten, dass eine möglichst große Muskelgruppe beansprucht wird, um den Effekt zu erhöhen. Außerdem verursacht dieses Workout einen sogenannten Nachbrenneffekt, das heißt dein Grundumsatz steigt durch das Training an und du verbrennst, durch den entstandenen Stress auf deinen Körper, weiter viel Energie. Probiere es aus und sei von deinen Erfolgen begeistert!

Hier findest du Videos mit kompletten Tabata Workouts:

Tabata Beim traditionellen Tabata Workout machst du nur eine Übung während der gesamten Zeit. Mittlerweile führen Spitzenathleten sogar acht verschiedene Übungen aus. Der Vorteil dabei ist,... mehr erfahren »
Fenster schließen

Tabata

Beim traditionellen Tabata Workout machst du nur eine Übung während der gesamten Zeit. Mittlerweile führen Spitzenathleten sogar acht verschiedene Übungen aus. Der Vorteil dabei ist, dass nicht nur eine Muskelpartie trainiert und keine Partie vernachlässigt wird. Sicher fragst du dich jetzt warum ein Tabata Workout denn so anstrengend ist, vier Minuten sind ja nur 240 Sekunden, wie kann ein Workout, was so kurz ist dich an deine Limits bringen? Ganz einfach, Tabata ist ein Intervalltraining und besteht aus insgesamt acht Einheiten, wenn du richtig trainierst und dich selber über deine Grenzen hinaus pushst, ist es effektiver als eine Stunde schwitzen auf dem Crosstrainer. Diese Trainingsmethode besitzt noch weitere Vorteile. Zusätzlich zu der besseren Fettverbrennung, geht es sehr schnell und kann daher gut im Alltag integriert werden und es ist sehr abwechslungsreich, denn du kannst beim Tabata alle gängigen Übungen machen, wie zum Beispiel Kniebeugen oder Burpees. Dabei solltest du beachten, dass eine möglichst große Muskelgruppe beansprucht wird, um den Effekt zu erhöhen. Außerdem verursacht dieses Workout einen sogenannten Nachbrenneffekt, das heißt dein Grundumsatz steigt durch das Training an und du verbrennst, durch den entstandenen Stress auf deinen Körper, weiter viel Energie. Probiere es aus und sei von deinen Erfolgen begeistert!

Hier findest du Videos mit kompletten Tabata Workouts: