•  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
1 von 4
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
-6%
Tiguar Kettlebells
Tiguar Kettlebells
25,95 € * ab 24,39 € *
-3%
-6%
Tiguar Medizinbälle
Tiguar Medizinbälle
36,95 € * ab 34,73 € *
-22%
4 Tiguar Medizinbälle (1-4kg)
4 Tiguar Medizinbälle (1-4kg)
175,80 € * 136,85 € *
-23%
3 Tiguar Medizinbälle (5-7 kg)
3 Tiguar Medizinbälle (5-7 kg)
316,85 € * 244,67 € *
-24%
10 Tiguar Medizinbälle (1-10 kg)
10 Tiguar Medizinbälle (1-10 kg)
893,50 € * 675,37 € *
-6%
Tiguar Smart Medizinballständer
Tiguar Smart Medizinballständer
499,95 € * 469,95 € *
-6%
Tiguar Kettlebells 28 kg, iron
Tiguar Kettlebells 28 kg, iron
108,95 € * 102,41 € *
-15%
Sveltus Camouflage Wall Ball 4 kg
Sveltus Camouflage Wall Ball 4 kg
52,99 € * 45,04 € *
-15%
Sveltus Camouflage Wall Ball 8 kg
Sveltus Camouflage Wall Ball 8 kg
69,99 € * 59,49 € *
-3%
Sveltus Slamball - 2-10kg
Sveltus Slamball - 2-10kg
16,99 € * ab 16,48 € *
-30%
KAWANYO Medizinball 1 kg
KAWANYO Medizinball 1 kg
32,95 € * 23,07 € *
-30%
KAWANYO Medizinball 2 kg
KAWANYO Medizinball 2 kg
37,95 € * 26,57 € *
-30%
KAWANYO Medizinball 4 kg
KAWANYO Medizinball 4 kg
54,95 € * 38,47 € *
-30%
KAWANYO Medizinball 5 kg
KAWANYO Medizinball 5 kg
59,95 € * 41,97 € *
-30%
KAWANYO Medizinball 9 kg
KAWANYO Medizinball 9 kg
81,95 € * 57,37 € *
-37%
3x KAWANYO Medizin Ball - 1kg
3x KAWANYO Medizin Ball - 1kg
Inhalt 3 Stück (20,76 € / 1 Stück)
98,85 € * 62,28 € *
-43%
3x KAWANYO Medizin Ball - 2kg
3x KAWANYO Medizin Ball - 2kg
Inhalt 3 Stück (21,63 € / 1 Stück)
113,85 € * 64,89 € *
-47%
3x KAWANYO Medizin Ball - 4kg
3x KAWANYO Medizin Ball - 4kg
Inhalt 3 Stück (29,12 € / 1 Stück)
164,85 € * 87,37 € *
-44%
3x KAWANYO Medizin Ball - 5kg
3x KAWANYO Medizin Ball - 5kg
Inhalt 3 Stück (33,57 € / 1 Stück)
179,85 € * 100,72 € *
-3%
-6%
Tiguar Brave Gewichtsstangenständer
Tiguar Brave Gewichtsstangenständer
1.079,95 € * 1.015,15 € *
-3%
Tiguar Powerbags
Tiguar Powerbags
83,50 € * ab 81,00 € *
-15%
Tiguar 5 Smart Powerbags (5-25 kg)
Tiguar 5 Smart Powerbags (5-25 kg)
495,40 € * 421,09 € *
-6%
Tiguar Smart Powerbagständer
Tiguar Smart Powerbagständer
564,95 € * 531,05 € *
-3%
-7%
24 Tiguar Kurzhanteln zu je 0.5 kg
24 Tiguar Kurzhanteln zu je 0.5 kg
Inhalt 24 Stück (4,63 € / 1 Stück)
119,40 € * 110,99 € *
-7%
24 Tiguar Kurzhanteln zu je 1.0 kg
24 Tiguar Kurzhanteln zu je 1.0 kg
Inhalt 24 Stück (5,56 € / 1 Stück)
143,40 € * 133,36 € *
-9%
16 Tiguar Kurzhanteln zu je 1.5 kg
16 Tiguar Kurzhanteln zu je 1.5 kg
Inhalt 16 Stück (8,42 € / 1 Stück)
148,00 € * 134,68 € *
-7%
16 Tiguar Kurzhanteln zu je 2.0 kg
16 Tiguar Kurzhanteln zu je 2.0 kg
Inhalt 16 Stück (11,14 € / 1 Stück)
191,60 € * 178,19 € *
-9%
10 Tiguar Kurzhanteln zu je 3.0 kg
10 Tiguar Kurzhanteln zu je 3.0 kg
Inhalt 10 Stück (15,70 € / 1 Stück)
172,50 € * 156,98 € *
-9%
8 Tiguar Kurzhanteln zu je 4.0 kg
8 Tiguar Kurzhanteln zu je 4.0 kg
Inhalt 8 Stück (21,16 € / 1 Stück)
186,00 € * 169,26 € *
-9%
8 Tiguar Kurzhanteln zu je 5.0 kg
8 Tiguar Kurzhanteln zu je 5.0 kg
Inhalt 8 Stück (26,37 € / 1 Stück)
231,80 € * 210,94 € *
-17%
Tiguar Kurzhanteln mit Smart Line Kurzhantelständer Komplettset
Tiguar Kurzhanteln mit Smart Line...
1.676,20 € * 1.390,60 € *
-6%
OLIVER Vinyl Hantelpaar
OLIVER Vinyl Hantelpaar
9,85 € * ab 9,26 € *
-3%
OLIVER Chromhantel 1 kg, 1 Paar
OLIVER Chromhantel 1 kg, 1 Paar
22,95 € * 22,26 € *
-3%
OLIVER Chromhantel 2 kg, 1 Paar
OLIVER Chromhantel 2 kg, 1 Paar
39,95 € * 38,75 € *
-3%
OLIVER Chromhantel 3 kg, 1 Paar
OLIVER Chromhantel 3 kg, 1 Paar
49,95 € * 48,45 € *
-3%
OLIVER Chromhantel 4 kg, 1 Paar
OLIVER Chromhantel 4 kg, 1 Paar
64,95 € * 63,00 € *
-3%
OLIVER Chromhantel 5 kg, 1 Paar
OLIVER Chromhantel 5 kg, 1 Paar
76,95 € * 74,64 € *
-3%
OLIVER Chromhantel 6 kg, 1 Paar
OLIVER Chromhantel 6 kg, 1 Paar
72,95 € * 70,76 € *
-3%
OLIVER Chromhantel 7 kg, 1 Paar
OLIVER Chromhantel 7 kg, 1 Paar
82,95 € * 80,46 € *
-3%
OLIVER Chromhantel 8 kg, 1 Paar
OLIVER Chromhantel 8 kg, 1 Paar
92,95 € * 90,16 € *
-3%
OLIVER Chromhantel 9 kg, 1 Paar
OLIVER Chromhantel 9 kg, 1 Paar
129,95 € * 126,05 € *
-3%
OLIVER Chromhantel 10 kg, 1 Paar
OLIVER Chromhantel 10 kg, 1 Paar
139,95 € * 135,75 € *
-12%
OLIVER Tex-O Miniband, leicht 7kg
OLIVER Tex-O Miniband, leicht 7kg
4,99 € * 4,39 € *
-12%
OLIVER Tex-O Miniband, mittel 10kg
OLIVER Tex-O Miniband, mittel 10kg
6,99 € * 6,15 € *
1 von 4

Tabata

Was ist Tabata Workout?

Beim traditionellen Tabata Workout machst du nur eine Übung während der gesamten Zeit. Mittlerweile führen Spitzenathleten sogar acht verschiedene Übungen aus. Der Vorteil dabei ist, dass nicht nur eine Muskelpartie trainiert und keine Partie vernachlässigt wird. Sicher fragst du dich jetzt warum ein Tabata Workout denn so anstrengend ist, vier Minuten sind ja nur 240 Sekunden, wie kann ein Workout, was so kurz ist dich an deine Limits bringen? Ganz einfach, Tabata ist ein Intervalltraining und besteht aus insgesamt acht Einheiten, wenn du richtig trainierst und dich selber über deine Grenzen hinaus pushst, ist es effektiver als eine Stunde schwitzen auf dem Crosstrainer. Diese Trainingsmethode besitzt noch weitere Vorteile. Zusätzlich zu der besseren Fettverbrennung, geht es sehr schnell und kann daher gut im Alltag integriert werden und es ist sehr abwechslungsreich, denn du kannst beim Tabata alle gängigen Übungen machen, wie zum Beispiel Kniebeugen oder Burpees. Dabei solltest du beachten, dass eine möglichst große Muskelgruppe beansprucht wird, um den Effekt zu erhöhen. Außerdem verursacht dieses Workout einen sogenannten Nachbrenneffekt, das heißt dein Grundumsatz steigt durch das Training an und du verbrennst, durch den entstandenen Stress auf deinen Körper, weiter viel Energie. Probiere es aus und sei von deinen Erfolgen begeistert!

Hier findest du Videos mit kompletten Tabata Workouts:

Was ist Tabata Workout? Beim traditionellen Tabata Workout machst du nur eine Übung während der gesamten Zeit. Mittlerweile führen Spitzenathleten sogar acht verschiedene Übungen aus. Der... mehr erfahren »
Fenster schließen

Tabata

Was ist Tabata Workout?

Beim traditionellen Tabata Workout machst du nur eine Übung während der gesamten Zeit. Mittlerweile führen Spitzenathleten sogar acht verschiedene Übungen aus. Der Vorteil dabei ist, dass nicht nur eine Muskelpartie trainiert und keine Partie vernachlässigt wird. Sicher fragst du dich jetzt warum ein Tabata Workout denn so anstrengend ist, vier Minuten sind ja nur 240 Sekunden, wie kann ein Workout, was so kurz ist dich an deine Limits bringen? Ganz einfach, Tabata ist ein Intervalltraining und besteht aus insgesamt acht Einheiten, wenn du richtig trainierst und dich selber über deine Grenzen hinaus pushst, ist es effektiver als eine Stunde schwitzen auf dem Crosstrainer. Diese Trainingsmethode besitzt noch weitere Vorteile. Zusätzlich zu der besseren Fettverbrennung, geht es sehr schnell und kann daher gut im Alltag integriert werden und es ist sehr abwechslungsreich, denn du kannst beim Tabata alle gängigen Übungen machen, wie zum Beispiel Kniebeugen oder Burpees. Dabei solltest du beachten, dass eine möglichst große Muskelgruppe beansprucht wird, um den Effekt zu erhöhen. Außerdem verursacht dieses Workout einen sogenannten Nachbrenneffekt, das heißt dein Grundumsatz steigt durch das Training an und du verbrennst, durch den entstandenen Stress auf deinen Körper, weiter viel Energie. Probiere es aus und sei von deinen Erfolgen begeistert!

Hier findest du Videos mit kompletten Tabata Workouts:

Zuletzt angesehen