Group Rx - BOOT Vol.3

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ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group... mehr
Produktinformationen "Group Rx - BOOT Vol.3"

ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet

Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die nächste Unterrichtseinheit gehen.

Die englische Sprache sollte dich nicht abschrecken, sie ist durch die Kombination aus Sehen und Hören einfach und verständlich.

GROUP Rx kombiniert mit der "Boot"-Serie auf einzigartige Weise ein Cardio-, Balance-, Kraft und Beweglichkeitstraining. Jede Ausgabe beinhaltet auch immer Ganzkörperübungen. Entdecke wie leicht es sein kann einen Bootcamp-Kurs zu führen, egal ob im Kursraum, im freien oder Zuhause.

BOOT Volume 3 changes your routine, which changes your body! The periodized format using 12 dumbbell exercises creates phenomenal results. Two important components comprise the BOOT dvd: BOOT Education and BOOT Class. Three intensity levels are explained in comprehensive detail in the BOOT Education section, followed by the hour-long class demonstration. Improve strength, cardiovascular response, balance and flexibility in one hour. DISCOVER YOUR INNER ATHLETE!
Includes: CD, DVD, Choreography Booklet

CD Serien: Group Rx - BOOT
DVD Serien: Group Rx - BOOT
Group RX: Boot
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