Group Rx - BOOT Vol.6

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Produktinformationen "Group Rx - BOOT Vol.6"

ca. 60 Min DVD/ca. 60 Min. CD, Choreo-Booklet

Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die nächste Unterrichtseinheit gehen.

Die englische Sprache sollte dich nicht abschrecken, sie ist durch die Kombination aus Sehen und Hören einfach und verständlich.

GROUP Rx kombiniert mit der "Boot"-Serie auf einzigartige Weise ein Cardio-, Balance-, Kraft und Beweglichkeitstraining. Jede Ausgabe beinhaltet auch immer Ganzkörperübungen. Entdecke wie leicht es sein kann einen Bootcamp-Kurs zu führen, egal ob im Kursraum, im freien oder Zuhause.

Shock your body into a new fitness level with BOOT Volume 6. This "Beat the Clock" format uses timed reps of body weight exercises to push the intensity as high as you want. The BOOT-Exercise is doable in the park or even in your living room and it is also challenging for seasoned athletes. The 12 new exercises fuse together Balance, Strength, Cardio and Flexibility so that you can DISCOVER YOUR INNER ATHLETE!

CD Serien: Group Rx - BOOT
DVD Serien: Group Rx - BOOT
Group RX: Boot
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