Group Rx - TRANSFORM Vol.9

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ca. 60 Min DVD / CD, Choreo-Booklet Alles, was du für eine volle Stunde Group... mehr
Produktinformationen "Group Rx - TRANSFORM Vol.9"

ca. 60 Min DVD / CD, Choreo-Booklet

Alles, was du für eine volle Stunde Group Fitness brauchst: eine auf Group Fitness abgestimmte DVD, die passend abgestimmte Musik-CD und das Choreo Booklet - so kann es gut vorbereitet in die nächste Unterrichtseinheit gehen.

Die englische Sprache sollte dich nicht abschrecken, sie ist durch die Kombination aus Sehen und Hören einfach und verständlich.

Die „Transform“-Serie von GROUP Rx verbindet Yoga und Sport wie niemals zuvor. Bereite dich auf eine einmalige körperliche und geistige Erfahrung vor, die mit klassischen Yoga Haltungen, wie „der Krieger“ und sportlich beeinflussten Bewegungen einschließlich Plyometric und Krafttraining daherkommt.

TRANSFORM Volume 9, a stellar blend of Yoga and Pilates, moves you through 10 tracks with inspiring coaches and encouraging music. New this quarter: track transitions and levels. All-new musical track transitions provide time to adjust your mat and reset before the next track begins. Specific levels are introduced to foster progress from beginners to your most advanced participants. TRANSFORM is designed to open your mind, soul and spirit to the possibilities that lie within you, a constant journey of renewal and change. TRANSFORM YOURSELF!

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