RÜCKEN AKTIV - Kursmanual

19,95 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 1-3 Werktage(1)

  • ME1062000T04
Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen... mehr
Produktinformationen "RÜCKEN AKTIV - Kursmanual"

Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Das Kursmanual zeigt, wie man den Alltag rückengerecht bewältigen kann. Es umfasst zehn Kurseinheiten, je acht Phasen, mit deren Hilfe Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit trainiert werden soll.

Autor: Vanessa Laubach, Jörn Rühl, Sandra Göbel
Seiten: 240
Fotos: 562
2. Auflage

Download:
Bitte auch unsere Zusatzinfo aus dem Reiter 'Downloads' beachten

Weiterführende Links zu "RÜCKEN AKTIV - Kursmanual"
Hier die Downloads einsehen!
Verfügbare Downloads in unserer Infothek:
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "RÜCKEN AKTIV - Kursmanual"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Zuletzt angesehen