Yoga für dich und überall

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Egal ob im Büro, im Fahrstuhl oder beim Zähneputzen: Ursula Karven hat schnelle und effektive... mehr
Produktinformationen "Yoga für dich und überall"
Egal ob im Büro, im Fahrstuhl oder beim Zähneputzen: Ursula Karven hat schnelle und effektive Yoga-Übungen für immer und überall parat. Keine Übung dauert länger als zwei Minuten - aber alle stärken die Muskeln, bringen Entspannung und heben die Laune. Jede Übung ist knapp und exakt beschrieben und von Isabelle Follath mit Laune-Faktor illustriert.
Das schamlos einfache Yogabuch - wirklich für jeden (auch Männer)!

Autor: Ursula Karven
Gebunden, 125 S. m. zahlr. farb. Illustr. 18,5 cm

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