CROSS THE LIMITS, TRAIN THE POSSIBILITIES:
Crosstraining for your body, mind, and beyond!

Das tiguar Pump-Set ist die perfekte Lösung für das Training in der Gruppe oder zuhause in den eigenen vier Wänden. Robuste Materialien stehen für gute Haltbarkeit. Die hexagonalen Gewichtsscheiben lassen sich gut greifen und rollen aufgrund ihrer Form nicht weg. Durch die ergonomischen Griffe der Scheiben ist eine gesonderte Trainingseinheit nur mit den Hantelscheiben möglich. Die Quick-Lock Klammern machen das Wechseln der Gewichte schnell und einfach. Die Stange ist ein echtes Leichtgewicht, die ebenso griffig ist wie die Gewichte.TIPP: Um dein Training noch abwechslungsreicher zu gestalten, kannst du zum Langhanteltraining andere Geräte wie einen Step, ein Balance Pad oder einen großen Gymnastikball kombinieren. Der einzig zugelassene Gymnastikball für Langhanteltraining ist der PROmaxafeball von Original Pezzi®.Auf einen Blick:Leichtes Wechseln der Gewichtsscheiben dank Quick-Lock KlammernFarbkodierung der GewichteGeformte Eingriffe der Gewichtsscheiben 2.5kg und 4.5kg für EinzelübungenBelastbarkeit der Stange: bis max. 80 kgPerfekt für Muskelaufbau, Kraftausdauertraining, Bodystyling, FettverbrennungEin komplettes Powergym Set besteht aus:2 x 1.25 kg lila 2 x 2.5 kg blaue Gewichtsscheiben2 x 4.5 kg graue Gewichtsscheiben1 Hantelstange ca. 1.1 kg, Länge ca. 140 cm, 25 mm Ø2 Quick-Lock HalteklammernAusgehend von der einzelnen Stange mit 1.1 kg kannst du dir diverse Gewichtseinheiten – dank der perfekten Aufteilung - zusammenstellen.

Bist du der 'Power' Typ und brauchst die drei Widerstände Mittel, Stark und Extra Stark? Dann kannst du jetzt loslegen...Information zum Produkt:Das aufwendig entwickelte Fitnessloop OLIVER Tex-O Miniband garantiert durch das eingewebte Gummi eine extrem dauerhafte Elastizität. Die verarbeiteten Textilfasern sind besonders hautfreundlich und gleiten während des Workouts sanft über die Haut. Ziepen und Zerren an der Haut gehören damit der Vergangenheit an.So klein das Miniband ist, so effektiv ist es doch für ein intensives Ganzkörpertraining, ein kurzes Aufwärmtraining und für das gezielte Training von kleinen Muskelketten.Bei der Entwicklung wurde besonders viel Wert auf die richtige Länge des Bandes gelegt - die Therapeuten und Trainer haben sich für eine eher längere Ausführung entschieden, da mit der Länge von ca. 38 - 40 cm eine gute Bewegungsqualität erreicht wird. Entscheidend ist dabei auch die Wahl des richtigen Widerstandes, sie muss immer der ausgeführten Übungsvariante und dem jeweiligen Fitnesslevel angemessen sein.Welchen Widerstand wähle ich?Die Wahl des Widerstandes sollte an die Übung und die eigenen Fähigkeiten angepasst sein, außerdem ist nicht jeder Muskel im Körper gleich stark. Deshalb: Für optimale Trainingsergebnisse sind Bänder in verschiedenen Stärken nötig.Das Ziel ist nicht das Band zu 'zerreißen', sondern dosiert zu trainieren: Dem Widerstand rechtzeitig nachgeben und ihn erneut aufbauen - dabei sich bewusst sein über die Farb- bzw. Widerstandswahl des Tex-Os.Unsere Empfehlung: Auf jeden Fall mehrere Widerstände am Start haben, dann lässt sich funktionell und intelligent trainieren: So können auch die Stärksten mit dem leichtesten Widerstand arbeiten...4 Widerstände (farblich codiert)in unterschiedlicher Kombination:  7kg - OLIVER Tex-O - leichter Widerstand - Farbe: Magenta - für Reha & Therapie, Kinder und Senioren, Menschen mit eingeschränkter Muskelkraft10kg - OLIVER Tex-O - mittlerer Widerstand - Farbe: Türkis - der meist genommene Widerstand, passt quasi immer15kg - OLIVER Tex-O - starker Widerstand - Farbe: Lemon - hier brauchst du schon etwas mehr Kraft, für den ambitionierten Sportler20kg - OLIVER Tex-O - sehr starker Widerstand - Farbe: Grau - das Band für die Profis unter euchProduktinfo:Leicht an Gewicht und platzsparend zu verstauenReißfest und unverformbarAngenehme HaptikKombinierte Kraft- und Koordinationsübungen zur Minderung des VerletzungsrisikosWiderstandstraining auf engstem RaumGroßes Übungsspektrum durch Einzeleinsatz oder Mehrfacheinsatz des Minibandes.Klassische Übungen: Side-Step, Squats, Schulterstabilisation, BalanceübungenEinfache Länge ca. 38 cm - die Breite variiert: Je stärker der Widerstand des Bandes, desto breiter ist esHautfreundliches, elastisches Textil-Material: 41% Elasthan - 21% Gummi - 38% PolyesterWaschbar 30 Grad (Handwäsche)Einsatzbereich: Teamtraining auf dem Platz, funktionelles Training, Personal Training, Leistungstraining, Rehabilitation, Aquafitness, dynamisches Warm-Up, Training in der Regenerationsphase, Muskellängentraining, Faszientraining, Homefitness, Prävention, Kraftraining, Stretching, Mobilitätstraining, Yoga, PilatesFür Allergiker geeignetLieferumfang Sparkombi 'Power': 3 Bänder (je ein Band in: mittel - 10 kg, stark - 15 kg, extra stark - 20 kg)

Kettlebells sind ideal für Ganzkörpertraining, Core Training und alle funtkionellen Trainingseinheiten.Bei den Tiguar Kettlebells hat jemand richtig mitgedacht! Damit der Boden geschont wird, wurden die Kugelhanteln, nehmen ihrer ergonomischen Form, mit einem Gummifuß ausgestattet. Du möchtest die Kettlebell für normale Kräftigungsübungen wie Frontheben, Bizeps-Curls oder ähnliche Kurzhantel Übungen verwenden? Dann solltest du die Übungen mindestens 5-8 mal sauber ausführen können.Wähle für dein Kettlebell Training das richtige Gewicht. Lieber etwas zu wenig als zu viel. Für das Kettlebell Workout empfehlen wir Für Frauen 6-8 Kilogramm Für Männer 12-16 Kilogramm Um die Technik richtig zu erlernen, empfiehlt es sich mit einer leichteren Kettlebell einzusteigen. Produktdetails: Gewicht: 12 kg Robust und beständig Modernes Design Ermöglicht ein vielfältiges, abwechslungsreiches Krafttraining Ideal zum Stärken der Rücken-, Bein-, Arm- und Schultermuskulatur

Hochwertiges Vinyl-Kurzhantel 2er Set in überarbeiteter Studioqualität.  OLIVER Vinyl Kurzhanteln - sie sind und bleiben einfach der Inbegriff von Fitnessequipment.Die Fausthanteln zeichnen sich durch die strapazierfähige, griffige Vinylummantelung aus, die gleichzeitig eine handsympathische Haptik bietet.Ideal zur Kräftigung der Brust-, Rücken, Schulter- sowie Armmuskulatur.Ein weiterer Vorteil der OLIVER Hanteln: Durch die hexagonale Formgebung der Hantelköpfe rollen die abgelegten Hanteln nicht weg.Ob Fitnessstudio, Zuhause oder in der Reha - Einsatzbereiche gibt es unendlich viele, auf die richtige Gewichtswahl kommt es an:Höhere Gewichtseinheiten bieten sich zum Krafttraining und Muskelaufbau an, während die leichteren Gewichte die Muskelausdauer steigern können.Als Erweiterung zum reinen Hanteltraining empfehlen wir den kombinierten Einsatz mit einem Pezziball oder dem OLIVER Balance Pad, als qualtitativ hochwertige Unterlage bietet sich eine OLIVER Gymnastikmatte an.Produktdetails:Angenehme Haptik6 farbkodierte GewichtsabstufungenLeicht zu reinigen - glatte Oberfläche verhindert Aufnahme von SchweißIm 2er SetMaterial: Fausthantel aus Gusseisen mit VinylüberzugEckige Ausführung verhindert WegrollenRutschfeste OberflächeFür Vereine und Studios geeignet - Profiqualität für zuhause6 Gewichtsklassen, farbcodiert stehen zur Auswahl:2 x 1.0 kg - Griffbreite  9 cm - Farbe: orange2 x 1.5 kg - Griffbreite 10 cm - Farbe: rot 2 x 2.0 kg - Griffbreite 10 cm - Farbe: blau2 x 3.0 kg - Griffbreite 10 cm - Farbe: petrol2 x 4.0 kg - Griffbreite 10 cm - Farbe: grau2 x 5.0 kg - Griffbreite 10 cm - Farbe: schwarzEinsatzbereiche:Muskeltraining und Muskelaufbau im Fitness-, Aerobic- und Reha- und Therapiebereich.

Das aufwendig entwickelte OLIVER Tex-O Maxiband ist ein elastisches Fitnessband mit 8 Schlaufen. Das Schlaufenband ermöglicht ein intensives Ganzkörpertraining, ein kurzes Aufwärmtraining oder ein gezieltes Training von ganzen Muskelketten. Die Übungsvielfalt entsteht durch die große Kombinationsauswahl der durchnummerierten Schlaufen und deren Einsatz an Hand, Fuß oder Oberschenkel. Die vier äußeren Schlaufen wurden bewusst größer gewählt, damit der Einstieg auch mit Turnschuhen leicht fällt. Mit 2 Tex-O Bändern gibt es die Möglichkeit seitengleich zu trainieren. Zusatzgeräte wie Steps, Langhanteln, Pezzibälle oder Gewichtsstangen erweitern das Tex-O Maxiband Training effizient. Entscheidend ist immer, dass die Auswahl des Widerstandes an die jeweilige Übungsvariante sinnvoll angepasst wird.Welchen Widerstand wähle ich?Die Wahl des Widerstandes sollte an die Übung und die eigenen Fähigkeiten angepasst sein, außerdem ist nicht jeder Muskel im Körper gleich stark. Deshalb: Für optimale Trainingsergebnisse sind Bänder in verschiedenen Stärken nötig.Das Ziel ist, dosiert zu trainieren: Dem Widerstand rechtzeitig nachgeben und ihn erneut aufbauen - dabei sich über den Kraftaufwand bewusst sein, sowohl beim Hin- wie auch beim Rückweg und austesten, welche Farb- bzw. Widerstandswahl des Tex-Os für die jeweilige Übung angemessen ist.Unsere Empfehlung: Auf jeden Fall mehrere Widerstände am Start haben, dann lässt sich funktionell und intelligent trainieren: So können auch die Stärksten mit dem leichtesten Widerstand arbeiten...Es stehen 4 Widerstände (farblich codiert) zur Auswahl:  7kg - OLIVER Tex-O - leichter Widerstand - Farbe: Magenta - für Reha & Therapie, Kinder und Senioren, Menschen mit eingeschränkter Muskelkraft10kg - OLIVER Tex-O - mittlerer Widerstand - Farbe: Türkis - der meist genommene Widerstand, passt quasi immer15kg - OLIVER Tex-O - starker Widerstand - Farbe: Lemon - hier brauchst du schon etwas mehr Kraft, für den ambitionierten Sportler20kg - OLIVER Tex-O - extra starker Widerstand - Farbe: Grau - das Band für die Power-Profis unter euchProduktinfo:8 durchnummerierte Schlaufen: 4 große Außenschlaufen mit 17.5 cm und 4 kleinere Innenschlaufen mit 12 cmLänge ca. 118 cm - Breite: Je größer der Widerstand, desto breiter das BandHautfreundliches, elastisches Textil-Material: 41% Elasthan - 21% Gummi - 38% PolyesterReißfeste Profiqualität mit angenehmer HaptikWaschbar 30 Grad (Handwäsche)Für Allergiker geeignetKombinierte Kraft- und Koordinationsübungen zur Minderung des VerletzungsrisikosGroßes Übungsspektrum durch Einzeleinsatz oder Mehrfacheinsatz des Maxibandes.Ganzkörpertraining für Bauch, Beine, Po, Arme (Schulter) und RückenEinsatzbereich: Teamtraining auf dem Platz, funktionelles Training, Personal Training, Leistungstraining, Rehabilitation, Aquafitness, dynamisches Warm-Up, Training in der Regenerationsphase, Muskellängentraining, Faszientraining, Homefitness, Prävention, Krafttraining, Stretching, Mobilitätstraining, Yoga, Pilates Lieferumfang: 1 OLIVER Tex-O - Widerstand nach Auswahl

Für jeden Widerstand gerüstet... damit kannst du die jeweiligen Muskelgruppen mit dem dir zusagenden Widerstand trainieren.Und als Personal Trainer hast du jeden Widerstand für deine Schützlinge parat.Farbcodierung:gelb / leichtgrün / mittelrot / starkblau / extrastarkLänge ca. 122 cm

2 Vinyl Hantelpaare (5.0 kg) zum Paket Sparpreis!Trainiere im Team und motiviert euch Gegenseitig - Zusammen mit deinem Trainingspartner!Die schwarzen Hanteln mit strapazierfähiger und griffiger Vinylummantelung sorgen für ein effektives, erfolgreiches Kraft- und Ausdauertraining. Aufgrund der handsympathischen Haptik lässt es sich angenehm und problemlos trainieren - ganz ohne Abrutschen. Durch die 6-eckige Form können die Hanteln, wenn du sie ablegst, nicht wegrollen. So kannst du dein Training immer effektiv und ungehemmt gestalten! Das Besondere an den Vinylhanteln ist zudem, dass sie unempfindlich gegen Schweiß und Kratzer sind. Außerdem lassen sich die Hanteln leicht abwischen und reinigen. Sie sind insbesondere für Gymnastik-, Aerobic- und Fitness-Training geeignet und kräftigen die Brust-, Rücken, Schulter- sowie Armmuskulatur. Dabei bieten sich die höheren Gewichtseinheiten zum Krafttraining und Muskelaufbau an, während die leichteren Gewichte die Muskelausdauer steigern können.Also worauf wartest du? Los geht's!Die qualitativ hochwertigen Vinylhanteln sind auch perfekt für den Studiogebrauch.Produktdetails: Angenehme Haptik für ein angenehmes Trainieren 6-eckige Form verhindert das Wegrollen beim Ablegen Einfach zu reinigendes Material Glatte Oberfläche einfach abwischbar und verhindert Aufnahme von Schweiß Material: Fausthantel aus Gusseisen mit Vinylüberzug Einsetzbar beim Gymnastik-, Aerobic- und Fitness-Training Kräftigung der Brust-, Rücken, Schulter- sowie Armmuskulatur Für Vereine und Studios geeignet - Profiqualität für zuhauseHINWEIS: Die Vinylhanteln sind in unterschiedlichen Gewichten - von 0.5 bis 5.0 kg - als Pakete erhältlich. Lieferumfang:4x 5.0 kg Vinylhanteln = 2 Paar

Für schnelles und höchst effektives Training deiner Bauchmuskeln. Ergonomisch geformte Handgriffe garantieren optimalen Halt für sicheres Ausführen deiner Übungen.Die doppelte Radführung bietet mehr Stabilität - du kannst das Gleichgewicht besser halten und dich somit voll auf die saubere Bewegungsausführung konzentrieren.Durch gummierte und mit Profil versehene Rollen-Laufflächen kann das Training auch auf glatten Böden erfolgen.Trainiert werden obere /untere Bauchmuskulatur, die Arme, die Schultern und der Rücken - freu dich auf ein knackiges Sixpack...

Das KAWANYO Bodenmarkierungsset besteht aus 8 Linien für die Abgrenzung von Spielfeldern, zur Markierung von Laufwegen und Zielfeldern.Die 8 Linien aus hochwertigem Gummi sind sehr strapazierfähig und rutschfest. So halten sie sicher und standhaft die verschiedensten Rahmenbedingungen aus. Durch ihre abgeflachten Gummi-Kanten wird zudem für stolperfreies Überlaufen gesorgt. Darüber hinaus sind die Markierungen schnell und einfach verlegbar. Die Bodenmarkierungslinien bieten vielfältige Einsatzmöglichkeiten, sodass sie einerseits als methodisches Hilfsmittel beim Technik- und Traktiktraining sowie bei Lernspielen oder Zirkel- und Gerätetraining verwendet werden können. Besonders beliebt sind die Markierungen in Schule, Verein und Kindergärten, wo sie bei Spielfeld- oder Raummarkierungen im Ausdauer- und Koordinationstraining sowie in vielen unterschiedlichen Teamspielen zum Einsatz kommen. Dabei wird unter anderem die Reaktionsschnelligkeit, Ausdauer, Mobilität und Koordination trainiert. Darüber hinaus kann die Fantasie angeregt werden und noch viele weitere Verwendungsmöglichkeiten erfunden werden. Produktdetails:Abgeflachte Kanten für stolperfreies ÜberlaufenSpeziell entwickelter GummiRutschfest und robustStärke: 3 mmMaße: Länge: 35 cm und Breite: 7.5 cm  Schnell verlegbarEinsatzbereiche: Athletiktraining, Kindergarten, Schule und Verein, Seniorensport (Sturzprophylaxe), Therapie, Teambildende MaßnahmenMarkierungsmöglichkeiten und ihre Bedeutung2 Markierungen spielverkehrt zueinander gelegt umschreiben ein Trittfeld bzw. Zielfeld4 Markierungen definieren die Eckpunkte eines rechteckigen Feldes1 oder 2 Markierungen können eine Start bzw. Ziellinie darstellenLegt man 2 oder mehrere Markierungen mit der Spitze nach vorne zeigend hintereinander, erhält man RichtungspfeileDurch die Rutschfestigkeit können auch im Hallenbereich rutschfeste Trainingsleitern markiert werdenDie Bodenmarkierungen eignen sich auch zur Unterstützung in der Formenlehre: Quadrat, Rechteck, Stern, Leiter...  

Rutschfeste, gepolsterte KAWANYO Liegestützgriffe für einen festen Halt auch auf glatten Böden. Liegestützgriffe sind perfekt um die Handgelenke bei stützenden Übungen zu entlasten. Der Winkel des abgeknickten Handgelenks wird deutlich verkleinert und somit ist ein gelenkschonenderes Training möglich. Die Liegestützgriffe können bei vielen Übungen zum Einsatz kommen. So entlasten sie bei den klassischen Liegestützübungen, beim Mountain Climber, beim Planken, Higher Dips und Brückenstütz und vielen anderen Übungen.Einerseits helfen die Griffe die Handgelenke zu entlasten, andererseits bieten sie dir die Möglichkeit dein Training intensiver zu gestalten, indem du bspw. beim klassischen Liegestütz den Oberkörper deutlich weiter absenken kannst und dadurch die Brustmuskulatur öffnest und gleichzeitig deine Arme sowie die gesamte Körperspannung mehr trainierst.Geneigte Griffe mit SchaumstoffpolsterRutschfeste FüßeEinfaches StecksystemAufstellmaße: 22 x 14 cmHöhe: ca. 11 und 9cmPlatzsparend zu verstauenLieferung erfolgt paarweise 

Slam Ball mit Sandfüllung.Mit dem Slam Ball kannst du viele Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen, ein anspruchsvolles Workout absolvieren und dich dabei mal so richtig auspowern!Durch die strukturierte Oberfläche besitzt der Ball viel Grip. Weiterhin kann der Ball nicht geprellt werden, da er mit Sand gefüllt ist, er bleibt also nach dem Wurf auf dem Boden liegen. Außerdem ist der Slam Ball durch ein Ventil jederzeit aufpumpbar und kann so an die verschiedenen Übungen während des Trainings optimal angepasst werden.Der Slam Ball ist sowohl für Anfänger als auch für Profis geeignet. Dazu gibt es verschiedene Gewichtsklassen:2kg, 4kg, 6kg, 8kg, 10kgDurchmesser: 23.5cm

Die Erzi Plyobox bietet drei verschiedenen Sprunghöhen: 40, 49 und 60 cm. Die robuste Fitnessbox ermöglicht Box-Jumps zur Kräftigung der Oberschenkel und Gesäßmuskulatur, aber auch Dips und Liegestütze in 3 verschiedenen Höhen (60, 49, 40 cm) –  ein hoch effektives und intensives Training. Die Sprungkraft wird nachhaltig verbessert. Beweglichkeit und Schnelligkeit werden gesteigert. Die Fitnessbox ist damit ein multifunktionales Allzweckgerät für das Training im Studio oder zu Hause. Natürlich nicht nur für Kids, sondern auch ideal überhaupt zum Einstieg in ein sicheres Cross Training, Bootcamp Workout.... Plyometrisches Training ist im Bereich der Leichtathletik insbesondere beim Sprungtraining beliebt. Aber längst nutzen auch Gewichtheber und Athleten im Cross Training die plyometrischen Übungsmethoden für die Beine und den Oberkörper.Material: BucheMaße/Trainingshöhen: ca. 40 x 49 x 60cmInkl. Schrauben und Montageanleitung zum einfachen Zusammensetzen der Holzelemente Seitliche Eingriffe als Transportoption Lieferung erfolgt platzsparend zerlegt

Trainingsband von der Rolle zum Teilen in die individuelle Wunschlänge. Die Kombi mit 4 Rollen à 5.5m (insgesamt 22m Bodyband!) lässt keine Wünsche offen: Für jeden (oder jede Übung) den passenden Widerstand und zusammen zum Supersparpreis! Die Übungsbänder mit je einer Länge von 5.5 m, genau in der richtigen Länge, um das Band in die individuelle Wunschlänge zu teilen. Mit einer haushaltsüblichen Schere einfach das Band auf die gewünschte Länge abschneiden. Bodyband® PROTECT - New composition!Das Original Bodyband® wird bereits seit über 25 Jahren in einem aufwendigen Dipping-Produktionsverfahren hergestellt und verfügt über hervorragende progressive Dehneigenschaften. NEU ist jetzt, dass es in Sachen Reißfestigkeit extrem weiterentwickelt wurde. Bis dato war es ‚normal‘, dass ein Band aus 100% Naturlatex bei kleinsten Beschädigungen schlagartig reißen konnte und damit auch Verletzungen nicht ausgeschlossen waren. Es ist gelungen, das Bodyband® Protect so weiterzuentwickeln, dass kleine Beschädigungen verziehen werden und ein schlagartiges Reißen nicht die direkte Folge ist, das Verletzungsrisiko wird so minimiert. Bodyband® Protect – die sichere Art des Trainings mit Latexbändern.Das Bodyband® Protect bietet vielfältige Einsatzbereiche. Die Fitnessbänder sind ideal zum Ausgleich von Bewegungsdefiziten und zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. So kann ganz individuell und gezielt für jede große Muskelgruppe ein Training konzipiert werden. In fast jedem Kurs findet es seine Anwendung und dient dort zusätzlich als extra Widerstand bzw. Zusatzgewicht. Der progressive Aufbau des Widerstands schont die Gelenke und beugt Verletzungen vor - ein wesentliches Plus, vor allem in der Therapie. Das Trainingsband ist zudem eine ideale Ergänzung im Bereich Faszientherapie oder kann auch am Arbeitsplatz im Büro in kurzen Aktivpausen gegen Verspannungen helfen. Mit dem Bodyband erwirbst du einen absoluten Allrounder:Gymnastikband für den täglichen EinsatzZur Kräftigung und Dehnung der MuskulaturSchulung von BewegungsabläufenLeicht zu reinigenGut zu verstauenErweitere mit Zubehör dein Übungsspektrum: Erstelle mit den Bodyband Clips ganz einfach und schnell Loops oder arbeite mit der Hilfe eines Türankers, der einfach nur in die Tür geklemmt werden muss - sei einfach kreativ.Produktinformation zu Bodyband® Protect:PROTECT: kein schlagartiges Reißen des BandesHochwertiges Latexprodukt mit progressivem ZugwiderstandNachhaltig: 100% Naturlatex in ProfiqualitätVegan, biologisch abbaubar und umweltfreundlichHergestellt im hochwertigen Dippingverfahren, geruchsneutralHypoallergen (durch die signifikante Reduzierung der natürlichen Latexproteine, die Allergien auslösen können)Maße je Rolle: 5.5 m x 14.5 cm (L x B)Geeignet für: Krafttraining, Physiotherapie, Krankengymnastik, Vereinssport und FitnesskurseDas Band gibt es in unterschiedlichen Stärken. Für jeden ist hier der passende Widerstand dabei - egal ob Einsteiger oder Profisportler, finde deinen passenden Widerstand: Widerstand Farbe  Einsatz leicht (Level 1) gelb Kinder, Jugendliche, Reha & Therapie mittel (Level 2) rot meistgewählter Widerstand, Allrounder für Freizeit und Sport stark (Level 3) grün anspruchsvolles Band für gut trainierte Frauen, trainierte Männer  extra stark (Level 4)  blau Krafttraining & Profisportler Lieferumfang 4x Bodyband® Protect - von jedem Level 1 Rolle: 1x 5.5m leicht, 1x 5.5m mittel, 1x 5.5m stark, 1x 5.5m extra starkHinweisAuch beim Bodyband® PROTECT: beschädigte Bänder aussortieren. Stelle vor jedem Training sicher, dass die Bänder sich in einem einwandfreien Zustand befinden.