Mit diesem Programm kannst du in ca. 10 Minuten gezielt deine Problemzonen trainieren oder therapieren!
Kurz und effektiv mit den besten Übungen dafür.
Du kannst aber auch das gesamte aufeinander abgestimmte Programm mit den extra Tipps durchführen, und so deine gesamte Fitness in 7,14,21 oder 28 Tagen optimieren.
Laufzeit: ca. 90 min.
| Geeignet für: | Home Fitness |
|---|---|
| Spielzeit: | 90 Min. |
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2 Bewertungen
14. November 2025
Bewertung von Martina Stach
Gut für Anfänger
19. April 2020
Bewertung ohne Namensangabe
eine empfehlenswerte Entdeckung
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