Durch modernes Schröpfen die Faszien lösen – mit über 90 Übungen
Jeder
dritte Erwachsene in Deutschland hat Probleme mit seinem Faszien-, Muskel-
und/oder Skelettsystem. Um dauerhaft beschwerdefrei zu sein, muss jeder selbst
aktiv werden. Cupping-Physiotherapie, eine Kombination aus Schröpfen und
fasziophysiotherapeutischen Techniken, ist eine effektive
Selbstbehandlungsmethode, um Verspannungen in Muskeln und Faszien zu lösen.
Physiotherapeutin Gabriele Kiesling zeigt in über 90 Übungen, wie Beschwerden
mit den Cups gezielt gelindert werden können – von Kopfschmerzen über
Hüftprobleme bis hin zur Behandlung eines Hallux valgus und Krämpfen. So kann
der ganze Körper gestärkt und Schmerzen vorgebeugt werden.
Autorin:
Gabriele Kiesling
200 Seiten
Softcover
mit über 90 Übungen
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2 Bewertungen
14. Januar 2021
Bewertung von Cornelia Schramme
Tolle Anleitung und Beschreibung
15. Dezember 2020
Bewertung von Heike H.
sehr informativ, mit guter Anleitung
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