Solid Sound Senior Fit 10 (CD)
24,95 €
Label: Solid Sound
Spielzeit: ca. 69 Minuten
BPM: 117 - 125 (progressiv steigend)
Zeitlose Hits für ein schwungvolles Training! Die „Senior Fit 10“ von Solid Sound ist die perfekte musikalische Begleitung für alle, die sich zu den unvergesslichen Melodien der 60er und 70er Jahre fit halten möchten. Der Mix startet motivierend mit ABBA und Leo Sayer und steigert sich über Klassiker wie „The Hustle“ bis hin zu rockigen Klängen der Beatles und Rolling Stones.
Die Geschwindigkeit passt sich mit einem progressiven BPM-Verlauf von 117 bis 125 ideal dem Aufbau deiner Stunde an – von der Erwärmung bis zur intensiveren Bewegungsphase. Mit einer Trackliste voller Legenden wie James Brown, Aretha Franklin und den Monkees ist gute Stimmung im Kursraum garantiert. Zwei gefühlvolle Cooldown-Tracks von Frank Sinatra und Aretha Franklin sorgen für einen entspannten und harmonischen Abschluss.
Geeignet für: Seniorensport, moderates Toning, Bauch-Beine-Po und Mobilisationstraining.
| BPM: | 117-125 |
|---|---|
| BPM Verlauf: | Progressiv |
| Geeignet für: | Seniorensport, Toning & BBP |
| Gema-frei: | Nein |
| Spielzeit: | 69 Min. |
| Track | Title | Artist | BPM | Length |
| 1 | Knowing me, knowing you | ABBA | 117 | 03:33 |
| 2 | You make me feel like dancin | Leo Sayyer | 117 | 02:44 |
| 3 | More more more | Andrea True Connection | 118 | 03:15 |
| 4 | That's the way I like it | KC & The Sunshine Band | 118 | 02:59 |
| 5 | The hustle | Van McCoy & The Soul City Orchestra | 119 | 04:18 |
| 6 | Saddle up | David Christie | 119 | 02:25 |
| 7 | Pappa's got a brand new bag | James Brown | 120 | 02:40 |
| 8 | Chain of fools | Aretha Franklin | 120 | 02:56 |
| 9 | Baby now that I've found you | The Foundations | 121 | 03:10 |
| 10 | Downtown | Petula Clark | 121 | 02:55 |
| 11 | Hello, I love you | The Doors | 122 | 02:06 |
| 12 | Na na hey hey kiss him goodbey | Steam | 122 | 03:09 |
| 13 | Get back | The Beatles with Billy Preston | 123 | 03:23 |
| 14 | Time of the season | The Zombies | 123 | 03:07 |
| 15 | Rock me gently | Andy Kim | 123 | 03:23 |
| 16 | Louie louie | The Kingsmen | 124 | 02:50 |
| 17 | Under my thumb | The Rolling Stones | 124 | 03:37 |
| 18 | A horse with no name | America | 124 | 03:51 |
| 19 | Daydream believer | Monkees | 125 | 02:36 |
| 20 | Hold back the night | The Trammps | 125 | 03:26 |
| COOLDOWN | ||||
| 21 | I say a little prayer | Aretha Franklin | 65 | 03:31 |
| 22 | Something stupid | Frank Sinatra & Nancy Sinatra | 52 | 02:40 |
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