Das erste Ziel eines Balance Boards ist es, eine gerade, stabile und aufgerichtete Haltung zu trainieren.
Daneben gibt es aber noch eine Vielzahl an Übungen, mit denen du deine Körperstabilität erhöhen und gezielt Muskelgruppen aller Gelenke bis in die Tiefe ansprechen kannst.
Z. B. als erhöhte Schwierigkeit Kniebeugen, Planks u.v.a.
- Stabilisations und Koordinationstraining
- Für den privaten und professionellen Einsatz
- Robuste Ausführung bis max. 110 KG belastbar
- Material: Holz und Polypropylen
- Maße: 39.5 cm im Durchmesser und 8 cm hoch
- Mit AntiRutschOberflächenstruktur auf der Trittfläche
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3 Bewertungen
9. November 2021
Bewertung ohne Namensangabe
super , absolut klasse, freue mich aufs Training und darauf die anderen drei zu verschenken, top Angebot, hochwertige Ware
25. Mai 2021
Bewertung von K. M.
Stabiles gutes Produkt+
24. November 2020
Bewertung ohne Namensangabe
Für Einsteiger vielleicht etwas schwierig aufgrund der relativ geringen Auflagefläche, aber mit etwas Übung bekommt man das schnell hin. Vom Material und der Verarbeitung her zu dem Preis wirklich gut.
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