Art.-Nr. FL1014777792
| Geeignet für | Ausdauertraining |
|---|---|
| Spielzeit | 107 Min. |
ca. 107 Min DVD mit Barbara Klein und Andy Sasse
Barbara Klein und Andy Sasse demonstrieren in dieser Workout DVD wie der FLEXI-BAR dich bei deinem schweren Weg des Abnehmens unterstützt und du mit einfachen Übungen den Abnehmprozess effektiv verbessern kannst.
Diese über 100 Minuten lange DVD zeigt in verschiedenen Blöcken den multifunktionalen Einsatz des Flexi-Bars.
Der Herz-Kreislaufteil trainiert in einer Herzfrequenz, die für die Fettverbrennung optimal ist. Der Bodenteil trainiert große Muskelgruppen. Dadurch erhöht sich bei regelmäßigem Training der Grundumsatz.
Dies bedeutet: Im Schlaf Fett verbrennen.
Barbara Klein und Andy Sasse motivieren auf kompetente Art und geben wichtige Tipps zum Zauberstab.
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