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Balance Halbkugeln

Wofür brauche ich Balance Halbkugeln?

Mit den Balance Halbkugeln schulst du deine Koordination, Motorik, Reaktion und Standstabilität. Insbesondere im Reha- und Therapiebereich ist dieses Equipment daher sehr beliebt und wird oft in der Bewegungstherapie eingesetzt. Aber auch im normalen alltäglichen Training sind die Halbkugeln eine Bereicherung, weil mit ihnen der Schwierigkeitsgrad deiner Übungen erhöht werden kann und du sie individuell nach deinen Wünschen benutzen kannst. Ein Beispiel dafür wäre, dass du dich bei Liegestützen mit deinen Händen auf sie stützt, um nicht nur deine Muskulatur zu trainieren, sondern auch gleichzeitig deinen Gleichgewichtssinn. Weitere Vorteile sind, dass die Noppen auf der Oberfläche auch deine Durchblutung fördern und du sie überall mit hinnehmen kannst durch ihre kompakte Größe. 

Wofür brauche ich Balance Halbkugeln? Mit den Balance Halbkugeln schulst du deine Koordination, Motorik, Reaktion und Standstabilität . Insbesondere im Reha- und Therapiebereich ist dieses... mehr erfahren »
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Balance Halbkugeln

Wofür brauche ich Balance Halbkugeln?

Mit den Balance Halbkugeln schulst du deine Koordination, Motorik, Reaktion und Standstabilität. Insbesondere im Reha- und Therapiebereich ist dieses Equipment daher sehr beliebt und wird oft in der Bewegungstherapie eingesetzt. Aber auch im normalen alltäglichen Training sind die Halbkugeln eine Bereicherung, weil mit ihnen der Schwierigkeitsgrad deiner Übungen erhöht werden kann und du sie individuell nach deinen Wünschen benutzen kannst. Ein Beispiel dafür wäre, dass du dich bei Liegestützen mit deinen Händen auf sie stützt, um nicht nur deine Muskulatur zu trainieren, sondern auch gleichzeitig deinen Gleichgewichtssinn. Weitere Vorteile sind, dass die Noppen auf der Oberfläche auch deine Durchblutung fördern und du sie überall mit hinnehmen kannst durch ihre kompakte Größe. 

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