Wie werden Balance Wippen verwendet?

Der den Gebrauch der Balance Wippe verhilft dir zu einer besseren Koordination deiner Bewegungsabläufe, Motorik und einem besseren Gleichgewichtssinn. Deine Trittsicherheit wird dich schon nach dem ersten Training verbessern sowie deine Haltung, daher ist dieses Sportgerät optimal für Menschen geeignet die gerne wandern oder klettern gehen, aber auch zu Rehabilitationszwecken.  Die neu erlangte oder verbesserte Trittsicherheit wiederum verringert deine Sturzwahrscheinlichkeit im Alltag und du beugst auch automatisch Verletzungen vor. Außerdem kannst du den Schwierigkeitsgrad immer weiter erhöhen. Zum Beispiel, wenn du schon sicher mit beiden Beinen auf der Wippen stehen kannst, kannst du mal probieren Kniebeugen auf ihnen zu machen und versuchen dich weiterhin auszubalancieren. Deiner Fantasie sind dabei keine Grenzen.

Schule jetzt dein Bewegungsgedächtnis!