Gymnastik für Kinder

Im Allgemeinem zielt Gymnastik auf die gleichmäßige Ausbildung des Körpers ab und dies ohne sich auf eine Muskelgruppe oder ähnliches zu spezialisieren. Gymnastik verbessert das Körperbewusstsein und ist daher besonders für Kinder geeignet. Diese sollten jedoch spielerisch an die Thematik herangeführt werden und es sollte kein Leistungsdruck ausgeübt werden, damit die Kinder Spaß an der Bewegung haben und motiviert bleiben. Viele Vereine bieten Kinderturnen oder -gymnastik schon ab drei Jahren an. Dabei lernen die Kinder aber nicht nur ihren Körper kennen, sondern auch wie man sich in einer Gruppe verhalten soll. Insbesondere erfahren sie, dass sie  Rücksicht zu nehmen müssen, lernen Regeln zu beachten und was Fairness bedeutet. Der Großteil besteht aber daraus sich Auszupowern und einfach Spaß zu haben. Denn in unserer digitalisierten Welt bekommen Kinder oft erst gar nicht beigebracht, wie wichtig Sport ist und wie sich sich regelmäßie sportliche Betätigungen positiv auf den gesamten Körper auswirken.