TIPP: Jetzt die OLIVER Rubber-Os im praktischen 10er Pack kaufen!! So hat man genug Gummi für den ganzen Kurs und noch dazu ordentlich gespart.
Das Original OLIVER Rubber-O (auch Miniband, Loop oder Rubberband genannt) ist der Vorreiter unter den Fitnessbändern und eignet sich perfekt für ein effektives, intensives Ganzkörpertraining.
- Leicht an Gewicht und platzsparend zu verstauen
- 100% Latex für dynamische Elastizität
- Extra breite Ausführung für mehr Komfort: kein Einschnüren oder Verdrehen
- Kombinierte Kraft- und Koordinationsübungen
- Widerstandstraining auf engstem Raum.
- Großes Übungsspektrum durch Einzeleinsatz oder Mehrfacheinsatz des Minibandes
- 5 Widerstände zur Auswahl (siehe 'Welchen Widerstand wähle ich?')
- Klassische Übungen: Side-Step, Squats, Schulterstabilisation, Balanceübungen
- Einsatzbereich: Teamtraining auf dem Platz, funktionelles Training, Personal Training, Leistungstraining, Rehabilitation, dynamisches Warm-Up, Training in der Regenerationsphase, Homefitness, Prävention, Krafttraining, Stretching, Mobilitätstraining
Welchen Widerstand wähle ich?
Die Wahl des Widerstandes sollte an die Übung und die eigenen Fähigkeiten angepasst sein, außerdem ist nich jeder Muskel im Körper gleich stark. Deshalb: Für optimale Trainingsergebnisse sind Bänder in verschiedenen Stärken nötig.
Das Ziel ist nicht das Band zu 'zerreißen', sondern dosiert zu trainieren: dem Widerstand rechtzeitig nachgeben und ihn erneut aufbauen. Dabei sich bewusst sein über die Farb- bzw. Widerstandswahl des Rubber-Os.
Unsere Empfehlung: auf jeden Fall mehrere Widerstände am Start haben, dann lässt sich funktionell und intelligent trainieren: So können auch die Stärksten mit dem leichtesten Widerstand arbeiten...
Hier die farbcodierten Widerstände im Überblick:
Maße: Alle Bänder sind 27.5 cm lang bzw. 55 cm endlos und 5 cm breit, sie unterscheiden sich nur in der Stärke.
| Widerstand | Farbcode | Stärke |
| leicht | gelb | 0.04 cm |
| mittel | grün | 0.06 cm |
| stark | rot | 0.08 cm |
| extrastark | blau | 0.10 cm |
| max. stark | schwarz | 0.12 cm |
| Warnhinweise: | Hinweis: Vor jedem Gebrauch auf Beschädigungen prüfen. Bei ersten Anzeichen von Schwäche austauschen. |
|---|---|
| Widerstand: | mittel |
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1 - 10 von 13 Bewertungen
21. Oktober 2025
Bewertung von Katharina Logisch
Tolle Ware, sehr schnelle Lieferung, danke!
19. Oktober 2025
Bewertung von TSG Seckenhausen-Fahrenhorst
Es war alles sehr unkompliziert und die Bestellung wurde prompt geliefert!
13. Oktober 2025
Bewertung von Gabriele Wenzel
kenne ich noch nicht, wird hoffentlich auch gut sein
1. September 2025
Bewertung von Martine Praktiek
Schnelle Lieferung, gute Produkte!
26. August 2025
Bewertung von Susanne Strobel
Das Produkt ist sehr gut, allerdings für das Durchschnittsalter meiner Gruppe zu schwierig.
8. Juli 2025
Bewertung von Andreas Degelmann
Schnelle Lieferung,Ware war gut, aber leider nicht einsetzbar für unsere Zwecke. Daher zurück gesendet, warte noch auf Rückvergütung. VG
22. Juni 2025
Bewertung von Peter Dippold
Problemlose Bestellung, schnelle Lieferung . Top
26. Mai 2025
Bewertung von Ulrike Wiens
Internetseite öffnen, Artikel aussuchen, bestellen, versendet und erhalten. So sollte es immer wieder laufen....PERFEKT
1. März 2021
Bewertung von Manuela Albert
Ich arbeite gerne mit diesen Gummibändern
6. Oktober 2020
Bewertung ohne Namensangabe
prima Qualität der Bänder
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