Bamusta Übungs

Die Boxbandagen sind speziell für den Einsatz beim Training und Wettkämpfen konzipiert und dienen dem Schutz der Hände und Handgelenke. Mit einer Länge von etwa 2,90 Metern bieten sie ausreichend Material, um eine sichere und stabile Umwicklung der Hände zu gewährleisten. Die Bandagen sind ein unverzichtbares Zubehör für Boxer und andere Kampsportler, die nach Unterstützung und Schutz während ihres Trainings oder in Wettkampfsituationen suchen.

Die Boxbandagen sind speziell für den Einsatz beim Training und Wettkämpfen konzipiert und dienen dem Schutz der Hände und Handgelenke. Mit einer Länge von etwa 2,90 Metern bieten sie ausreichend Material, um eine sichere und stabile Umwicklung der Hände zu gewährleisten. Die Bandagen sind ein unverzichtbares Zubehör für Boxer und andere Kampsportler, die nach Unterstützung und Schutz während ihres Trainings oder in Wettkampfsituationen suchen.

Die Boxbandagen sind speziell für den Einsatz beim Training und Wettkämpfen konzipiert und dienen dem Schutz der Hände und Handgelenke. Mit einer Länge von etwa 2,90 Metern bieten sie ausreichend Material, um eine sichere und stabile Umwicklung der Hände zu gewährleisten. Die Bandagen sind ein unverzichtbares Zubehör für Boxer und andere Kampsportler, die nach Unterstützung und Schutz während ihres Trainings oder in Wettkampfsituationen suchen.

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ca. 45 Min. DVDKamel Khazani ist Fitnesstrainer in Paris und unterrichtet dort in vielen Fitnessstudios. Der ausgebildete Karateka ist bekannt für seine physischen Fähigkeiten und seine gute Methodik.Kamel stellt eine Stunde vor mit einem Workout der Tiefenmuskulatur und Stretching. Die Körper-Geist- Beziehung wird durch unterschiedliche statische, sowie langsame Übungen entdeckt.

Endlich ist sie da, die DVD zum Fascial Coach Ball!Mit dem Konzept „RÜCKENFREI“ wirst du auf eine Reise in die elastischen Strukturen des Körpers eingeladen. In verständlicher Theorie erfährst du wie Verspannungen und Bewegungsschmerzen entstehen können. Der praktische Lösungsansatz der DVD bezieht sich auf gut umsetzbare Übungen, die einfach und täglich durchgeführt werden können. Viele Schmerzen lassen sich mit konsequenter, moderater Bewegung einfach und nachhaltig reduzieren. Direkt anwählbare Kapitel ermöglichen den Zugriff auf differenzierte Körperregionen. Kapitelauswahl: WICHTIG: Informationen zum Umgang mit Ball und Übungen EINSTIEG: Dein theoretischer Einstieg zum Grundverständnis der Bewegungsschmerzthematik HALS & NACKEN: Häufige Problematik (Thema NACKENVERSPANNUNG) + Lösungsansatz in Theorie und Praxis BRUSTKORB & SCHULTER: Häufige Problematik (Thema IMPINGEMENT) + Lösungsansatz in Theorie und Praxis UNTERER RÜCKEN: Häufige Problematik (Thema LUMBALFASZIE) + Lösungsansatz in Theorie und Praxis HÜFTE & GESÄSS: Häufige Problematik (Thema ISCHIAS) + Lösungsansatz in Theorie und Praxis BALLKONTAKT 5 MIN.: Das 5 Minuten Rollprogramm für jeden Tag KURZ VOR SCHLUSS: Ein paar Tipps auf den Weg der Schmerzreduktion DVD GESAMTZEIT: 64:00 min.

Das SALZHANS-THERAPIE-SET  ist speziell für Menschen mit neurologischen Erkrankungen wie Parkinson und Multiple Sklerose entwickelt worden.Inhalt: 1 Audio CD mit dem Salzhans-Seminar1 DVD mit den Übungsanleitungen1 gedrucktes Handbuch m. den Salzhansübungen