EO Fascial Power (CD)
eo Verlag, Einzel-CD, ca. 60 Min, konst. 128 BPM
Fascial Power ist
eine von fünf Trainingssäulen des Programms FASZIEN IN BEWEGUNG von
Gunda Slomka. Jede Trainingssäule ist anders, anders in Bezug auf die
Intensität, die Übungsauswahl, die Wirkungsweise und natürlich anders in
Bezug auf den Charakter der begleitenden Musik.
Das Programm
Fascial Power benötigt kraftvolle Beats, welche genügend Raum für
bewusstes und technisch genaues Arbeiten zulassen:
Das Training
Fascial Power arbeitet mit Spannungslinien (myfascial Lines), setzt die
faszialen Strukturen und die Muskeln als unterstützendes System ein.
Krafttraining bis an die Kraftgrenze oder auch federnde oder springende
Übungen brauchen musikalischen Support. Eine musikalische
Herausforderung – Kraft und Dynamik im Klang und dennoch Ruhe für die
Eigenwahrnehmung.
Die Compilation FASCIAL POWER one erfüllt
genau diese Anforderungen, hier ist diese Kombination hervorragend
gelungen! Instrumentale Klänge, führende klassische Musikinstrumente und
ein klarer, antreibender Charakter lassen ein intensives Workout
entstehen.
Geeignet für Faszientraining, Mobility, Pilates, Body&Mind, Yoga, Toning und Rückenkurse
Lt. Hersteller GEAM-frei
| BPM: | 128 |
|---|---|
| BPM Verlauf: | Konstant |
| Geeignet für: | Body & Mind, Pilates, Starker Rücken, Toning & BBP, Yoga |
| Gema-frei: | Ja |
| Spielzeit: | 60 Min. |
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22. Mai 2020
Bewertung von Dorothea van Gerpen
Gute Musik für Rehasport Kurse
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