EO Interval Workout #1 (CD)
EO Verlag, Einzel-CD, konst. 128 BPM, ca. 61 Min.
Zusammen mit Dr.
Daniel Gärtner (bekannt aus der TV-Sendung „Ewige Helden“) wurde eine
musikalische Energiebombe gezaubert. Nach einem Warmup folgen 11
energiegeladene Tracks in der Intervallstruktur 60/30 (60 Sekunden
Belastung / 30 Sekunden Pause). Auf die Zeiteinhaltung kommt es beim
Intervalltraining an, daher ist die Musik speziell auf die Intervalle
und Ruhephasen abgestimmt. Ohne störende, sich immer wiederholende Gongs
oder Countdowns führt einen die Musik dennoch spürbar in die
Belastungsphase oder in die Pausen. Ein Cooldown, in ruhigeren 90 BPM
rundet die Compilation ab.
Geeignet für Zirkel- und Intervalltraining, Tabata, Toning und Core Workouts, Functional Training und Personal Training
Laut Hersteller Gema-frei.
| BPM: | 128 |
|---|---|
| BPM Verlauf: | Konstant |
| Geeignet für: | Full Body Workout, Functional Training, Intervall Training, Tabata, Zirkeltraining |
| Gema-frei: | Nein |
| Spielzeit: | 61 Min. |
01. Omega - Warmup (128 BPM)
02. UK Unknown - 60/30 (128 BPM)
03. Stop & Go - 60/30 (128 BPM)
04. To The End - 60/30 (128 BPM)
05. This One - 60/30 (128 BPM)
06. To The Beat - 60/30 (128 BPM)
07. Oxygen - 60/30 (128 BPM)
08. Sixt Sense - 60/30 (128 BPM)
09. Whats Up - 60/30 (128 BPM)
10. No Reality - 60/30 (128 BPM)
11. Stellar - 60/30 (128 BPM)
12. Sequence 4 - 60/30 (128 BPM)
13. Far Away - Cooldown (90 BPM)
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29. September 2021
Bewertung ohne Namensangabe
coole Musik für unser Training im Studio
15. Februar 2021
Bewertung ohne Namensangabe
Super tolle CD, bin froh, das ich si3e bestellt habe.
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