EO Mobility Flow (CD)
eo Verlag, Einzel-CD, ca. 60 Min, konst. 90 BPM
Nur wenn Gelenke
in ihrem vollen Bewegungsausmaß „beweglich“ sind, können auch die
Übungen im vollen Bewegungsumfang ausgeführt werden.
Eine gute
Mobilität sorgt nicht nur für eine gute Körperhaltung, sie reduziert
Verspannungen und ist die Grundvoraussetzung für einen optimalen
Gelenkstoffwechsel.
Zusätzlich setzt sie neue Maßstäbe in Sachen
Krafttraining und Muskelaufbau: Nur wenn Gelenke in ihrem vollen
Bewegungsausmaß „beweglich“ sind, können auch die Übungen im vollen
Bewegungsumfang ausgeführt werden. Fließend, rhythmisch und harmonisch
werden Übungskombinationen für die aktive Beweglichkeit der Gelenke
erarbeitet.
Die Musik unterstützt dabei mit schwebenden, harmonischen
Melodien. Live Gesangaufnahmen machen diese Musik zu einer besonderen
Mischung aus Downtempo, Ambient und Chillout!
Geeignet für Mobility, Pilates, Body&Mind, Yoga und Rückenkurse
Laut Hersteller GEMA frei
| BPM: | 90 |
|---|---|
| BPM Verlauf: | Konstant |
| Geeignet für: | Body & Mind, Hockergymnastik, Starker Rücken, Yoga |
| Gema-frei: | Ja |
| Spielzeit: | 60 Min. |
01. Feel The Light
02. Silence We Break
03. No Test
04. No Spirit
05. Deep Down In Memory
06. Elements
07. Detroit
08. Freeway
09. Don’t Be Afraid
10. Breath
11. Feeling Me
12. Compact
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