EO SENIOR FITNESS Strength #2 (CD)

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Produktnummer: EM1184801000

Produktinformationen "EO SENIOR FITNESS Strength #2 (CD)"

eo Verlag, Einzel-CD, ca. 60 Min, konstante 120 BPM

Mit der richtigen Bewegung lässt sich der Alterungsprozess enorm beeinflussen.

Etwa 50 Prozent aller Krankheiten lassen sich im letzten Drittel des Lebens vollständig umgehen und etwa 70 Prozent der normalen Verfallserscheinungen, wie Schwäche, schmerzende Gelenke, mangelnde Koordination, Gleichgewichtsprobleme usw. können vermieden werden (Crowley und Lodge, 2016).

Nur ein komplexes Training, bestehend aus Elementen der Kraft, Koordination (Gleichgewichtsfähigkeit) und Beweglichkeit erhöhen die Chance auf ein „erfolgreiches Altern“.
Aber auch die Regeneration, Entspannung und Entschleunigung nimmt in dieser Altersgruppe einen hohen Stellenwert für ein gesundes Leben ein.

Um jedem dieser Trainingsbereiche gerecht zu werden, entstanden in enger Zusammenarbeit mit unseren Fachexperten und Komponisten vier einzigartige Musikproduktionen, die auf die Bedürfnisse dieser besonderen Zielgruppe abgestimmt sind.

Laut Hersteller: GEMA-frei

Geeignet für Body & Mind, Toning, BBP, Seniorenworkouts

Eigenschaften

BPM:	120
BPM Verlauf:	Konstant
Geeignet für:	Body & Mind, Seniorensport, Starker Rücken, Toning & BBP
Gema-frei:	Nein
Spielzeit:	60 Min.

Trackliste

01. Lights - Moni Maili - 120 BPM

02. On Hold - Camila France - 120 BPM

03. Perfect One - Sanders Cloud - 120 BPM

04. Traveller - Moonbaker - 120 BPM

05. Moondust - Akradrive - 120 BPM

06. Netrun - Tcifer - 120 BPM

07. So Good - Ports Wave - 120 BPM

08. Over The Nova - Jazz Kareum - 120 BPM

09. Universe - Anastain Mill - 120 BPM

10. On The Run - Eltin Donner - 120 BPM

11. In My Mind - Space Jumper - 120 BPM

12. Arrival - SpacCost - 120 BPM

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Produktverantwortlicher: eo Verlag GmbH, Fürstendamm 7, 85354 Freising, Deutschland - info@eo-verlag.com

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eo Verlag

Der EO Verlag produziert Fitness-CDs für nahezu alle Kursarten. Von Aerobic, Step, Dance, Workout, Intervall bis hin zu Body&Mind (Pilates, Yoga) ist alles abgedeckt.Neben Compilations mit bekannten Chart-& Radio Hits haben sich die gemafreien Eigenkompositionen auf dem Markt einen ganz besonderen Namen gemacht.