Ergonomische Liegestützgriffe für saubere Technik und weniger Handgelenkbelastung. Rutschfeste Füße und gepolsterte, geneigte Griffe sorgen für sicheren Halt auf glatten Böden – ideal für Studio, Verein, Personal Training und Home-Fitness.
Highlights
- Gelenkschonend: geneigte, gepolsterte Griffe reduzieren den Handgelenkswinkel.
- Sicherer Stand: rutschfeste Füße für stabilen Halt auch auf glatten Böden.
- Einfach aufgebaut: praktisches Stecksystem, paarweise Lieferung.
- Kompakt: platzsparend verstaubar – perfekt fürs mobile Training.
Details & Anwendung
Ideal für Liegestütze, Planks, Mountain Climbers, Brückenstütz oder erhöhte Dips. Die ergonomische Griffposition unterstützt eine saubere Ausführung und ermöglicht einen größeren Bewegungsradius für Brust, Schultern und Trizeps.
- Aufstellmaße je Griff: ca. 22 × 14 cm
- Höhe: ca. 11 cm und 9 cm
- Griffe: geneigt mit Schaumstoffpolster
- Standfüße: rutschfest
- System: einfaches Stecksystem
- Lieferumfang: 1 Paar Liegestützgriffe
Für wen geeignet?
- Fitnessstudios & Sportvereine: Techniksauberes Drücken im Kurs- und Freihantelbereich.
- Personal Training: progressiv dosierbar, klare Griffposition.
- Physiotherapie/Praxis (unter Anleitung): stützende Übungen mit reduziertem Handgelenkswinkel.
- Home-Fitness: kompakt, stabil, schnell einsatzbereit.
FAQ
Wie verbessern Griffe meine Liegestütze?
Die geneigte, erhöhte Position reduziert Gelenkstress, vergrößert den Bewegungsradius und fördert eine saubere Linie von Kopf bis Ferse.
Rutschen die Griffe auf glatten Böden?
Die Standfüße sind rutschfest ausgeführt und geben sicheren Halt auf ebenen, glatten Untergründen.
Welche Übungen sind möglich?
Liegestütze, Planks, Mountain Climbers, Brückenstütz sowie erhöhte Dips und Varianten mit enger/weiter Handposition.
Wie werden die Griffe geliefert?
Paarweise, mit einfachem Stecksystem für schnellen Aufbau und platzsparende Lagerung.
Farbe: | schwarz |
---|
Fragen zum Artikel?
Hier kannst du eine Anfrage zu diesem Artikel einreichen, ein Mitglied unseres Supportteams wird umgehend antworten.
Jetzt Anfrage einreichenAnmelden
2 Bewertungen
12. Mai 2020
Bewertung ohne Namensangabe
Sie tun was sie sollen und sind robust genug für sämtliche Trainingsvarianten
10. April 2020
Bewertung ohne Namensangabe
Alles Perfekt!!! Guter Preis