Oliver Prime Pump Langhantel-Set - dazu GRATIS das Oliver Miniband 3er Set
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Das Oliver Prime Pump Langhantel Set 16kg bietet dir die perfekte Grundlage für ein professionelles Krafttraining in den eigenen vier Wänden.
Unser Spring Angebot bis zum 29. März 2026: GRATIS das Oliver Tex-O Miniband 3er Set!
Das Hantelset wurde nach den hohen Anforderungen moderner Gruppenfitness Kurse entwickelt und überzeugt durch seine Langlebigkeit sowie die durchdachte Handhabung. Durch die robuste Neoprenummantelung der Gewichtsscheiben ist ein bodenschonendes Training jederzeit garantiert.
Vollständiger Lieferumfang des 16kg Sets
Mit diesem Set erhältst du eine perfekt abgestimmte Ausrüstung für den sofortigen Trainingsstart. Die Oliver Prime Pump Langhantel besteht aus den folgenden Komponenten:
- 2 x 0.5 kg Gewichtsscheiben: Farbe Blau für feinste Abstufungen.
- 2 x 1.0 kg Gewichtsscheiben: Farbe Gelb für leichte Steigerungen.
- 2 x 2.0 kg Gewichtsscheiben: Farbe Rot für moderates Training.
- 2 x 4.0 kg Gewichtsscheiben: Farbe Grün für die großen Muskelgruppen.
- 1 x Langhantelstange: Gewicht ca. 1 kg, Länge 129 cm, Durchmesser 28 mm.
- 2 x Federclipverschlüsse: Für die sichere Fixierung der Scheiben.
Qualität und Design für effektive Workouts
Die Langhantelstange aus robustem Material bietet dir einen direkten Griff und volle Kontrolle bei jeder Wiederholung. Die Gewichtsscheiben sind nicht nur funktional, sondern durch ihre Farbcodierung auch äußerst praktisch. Du erkennst sofort das passende Gewicht und kannst die Intensität deines Workouts ohne Zeitverlust anpassen. Die schlagfeste Kunststoffhülle sorgt dafür, dass deine Böden auch bei intensivem Training unversehrt bleiben und die Geräuschkulisse minimiert wird.
Vielseitige Einsatzbereiche
Egal ob du deine Ausdauer verbessern oder gezielt Muskeln aufbauen möchtest, dieses Set unterstützt dich bei jedem Ziel:
- Ganzkörper Training: Nutze die Stange für klassische Grundübungen wie Kniebeugen oder Kreuzheben.
- Kurstraining zuhause: Ideal geeignet für Online Programme und virtuelle Langhantelkurse.
- Gezielte Definition: Durch die Abstufung ab 0.5 kg kannst du auch kleinere Muskelpartien präzise trainieren.
- Physiotherapie: Die leichte Bauweise der Stange ermöglicht dir einen sanften Einstieg nach Verletzungen.
Trainingstipp für maximale Erfolge
Nutze die Vielfalt der Gewichte für eine progressive Belastungssteigerung. Beginne dein Training mit den grünen und roten Scheiben für die Beine und wechsle für Armübungen schnell auf die gelben oder blauen Scheiben. Die 28 mm Aufnahme der Stange sorgt für eine standardisierte Passform und die Federclips ermöglichen dir einen Wechsel in Sekundenschnelle. So bleibt dein Puls im optimalen Bereich für die Fettverbrennung.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie lang ist die Langhantelstange genau?
Die Stange hat eine Gesamtlänge von 129 cm. Dieses Maß ist ideal für dein Training in Wohnräumen, da sie kompakt genug ist, um nicht an Möbeln anzuecken, aber gleichzeitig breit genug für alle gängigen Griffvarianten beim Bankdrücken oder bei Kniebeugen.
Sind die Verschlüsse im Lieferumfang enthalten?
Ja, das Set wird inklusive zwei stabiler Federclipverschlüsse geliefert. Diese fixieren die Kunststoffscheiben sicher auf der 28 mm Stange, sodass du dich voll und ganz auf die korrekte Ausführung deiner Übungen konzentrieren kannst.
Ist das Set für den professionellen Einsatz geeignet?
Absolut. Die Marke Oliver steht für Studio Qualität. Die Kunststoffummantelung der Scheiben ist für den täglichen, intensiven Gebrauch ausgelegt und hält auch hohen Belastungen im Kursbetrieb oder im Home Gym problemlos stand.
| Gewicht: | 16 kg |
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