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Sissel® Pilates Toning Ball-Paar

Sissel® Pilates Toning Ball-Paar
Sissel® Pilates Toning Ball-Paar
Sissel® Pilates Toning Ball-Paar
Sissel® Pilates Toning Ball-Paar

26,90 €*

Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Gewicht
Produktnummer: SI1115059E62
Produktinformationen "Sissel® Pilates Toning Ball-Paar"

Die perfekte Ergänzung für dein Pilates-Mattenprogramm, perfekt für das Training von  Armen, Schultern und Oberkörper. Die Toning Balls können in viele Pilates-Übungen integriert werden.

Durchmesser ca. 9 cm

Erhältlich in 2 Gewichtsvariationen:
2 x 450 g
2 x 900 g

Eigenschaften
Farbe: blau
Gewicht: 2x 450g

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Mit dem 9er Sparpaket Sissel Pilatesroller PRO zusammen mit deinen Freunden und deiner Sportgruppe oder im Verein die Pilatestunde beginnen und gleichzeitig ein cleverer Sparfuchs sein!Hier eröffnet sich dir eine unendlich große Bandbreite an Dehnungsvariationen und Übungsmöglichkeiten!Die 90 cm lange Rolle kommt mit einer mittelharten Beschaffenheit daher und sorgt so für die optimale Voraussetzung für deine effektive Yoga, Pilates oder Faszien Einheit! Mit ihren 90 cm bietet die Rolle eine relativ große Auflagefläche und ermöglicht so auch Übungsausführungen von Stabilitäts- und Balanceübungen parallel zur Längsachse des Körpers. Die Übungen, die auch mit kürzeren Rollen umsetzbar sind, erfahren durch die längere Rolle mehr Übungssicherheit, da die Rolle nicht so einfach wegrollen kann.Neben der Anwendung für Yoga und Pilates eignet sich die Rolle zusätzlich für das Faszientraining (besonders für Einsteiger zu empfehlen, da die Rolle nicht so hart ist wie herkömmliche Faszienrollen), in der Physiotherapie, Mobilisierung-, Balance- und Gleichgewichtstraining, Sensomotorik-Training sowie ganz allgemein im Vereins- und Schulsport. Darüber hinaus kannst du die Rolle neben ihrer Soloanwendung auch in Kombination mit weiteren Faszien- und Pilatesbällen verwenden und so für mehr Abwechslung während deines Trainings sorgen. So kannst du auch immer wieder neue Übungspositionen entdecken oder bestehende variieren.Geeignet für Pilates-Anfänger und -FortgeschritteneErweitert die Möglichkeiten des Pilates-Trainings optimalFür den professionellen Kurseinsatz in Praxis oder Studio geeignetMaße: Ø 15 cm, Länge 90 cmMaterial: synthetischer KautschukInklusive ÜbungsposterPerfekt für Massage-, Faszien-, Yoga und Pilatesübungen, Seniorengymnastik und SelbstmassageLieferumfang: 9 Sissel Pilatesrollen

474,41 €* 539,10 €* (12% gespart)
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Sissel® 10 Pilates Toningbälle, 900g
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Das 10er Sparpaket macht eine 5er Gruppe glücklich (2 Bälle pro Teilnehmer) oder eine 10er Gruppe, wenn jeweils nur ein Ball im Einsatz ist. Egal, wieviele ihr seid, gespart wird hier auf jeden Fall.Zum Einzelprodukt:Die SISSEL Gewichts- und Toningbälle bieten eine interessante Alternative zu Gewichtsmanschetten und Hanteln.Viele Yoga-, Fitness- und Mobilityübungen werden von diesen kleinen Gewichtseinheiten begleitet und unterstützen positiv ein gelenkschonendes Training von Armen, Schultern und Oberkörper.In Pilates Programmen finden die Toning Bälle ihren sinnvollen Einsatz in Hinsicht auf ein abwechslungsreiches Bewegungsspiel aus einer starken Körpermitte heraus. Der durch die Bälle entstehende zusätzliche sensomotorische Reiz und der erhöhte Kraftaufwand steigern den Trainingseffekt.Kraft- und Balance-Training ideal miteinander verbinden: Zum Beispiel werden Liegestütze schwieriger, da die Hände auf den kleinen Bällen die Balance halten müssen. Dazu werden bei jeder Bewegung mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gedehnt und gekräftigt – ökonomischer kann man nicht trainieren.Tipp: Mit Hilfe einer Pumpe mit Ventilnadel lassen sich die Bälle noch dynamischer aufpumpen. Soll die Luft wieder entleert werden, dann einfach die Ventilnadel ohne Pumpe in das Ventil stecken und Luft ablassen.Einsatzbereiche: Pilates, Seniorensport, Mobility, Yoga, Functional Training, Achtsamkeitsübungen, Gleichgewichts- und RehabilitationstrainingLieferumfang:10 Sissel Toningbälle je 900 g Durchmesser: 9 cm

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