Art.-Nr. OL1198000B16
| Gewicht | 2x 5 kg |
|---|
Zeitlose Eleganz für dein Krafttraining! Das Oliver Chromhantelpaar vereint edles Design mit professioneller Funktionalität. Diese Hanteln sind nicht nur effektive Trainingsgeräte, sondern ein echter Blickfang in jedem Fitnessraum. Durch die feine Abstufung von 1 kg bis 10 kg findest du für jede Übung und jedes Fitnesslevel den passenden Widerstand.
| Gewicht (pro Hantel) | Trainingsfokus | Typische Übungen |
|---|---|---|
| 1 – 2 kg | Reha, Mobilisation & Ausdauer | Schattenboxen, Pilates, Armkreisen |
| 3 – 5 kg | Straffung & Definition | Bizeps-Curls, Seitheben, Trizeps-Kickbacks |
| 6 – 8 kg | Kraftaufbau (Einsteiger) | Schulterdrücken, Rudern, Kniebeugen |
| 9 – 10 kg | Intensives Krafttraining | Bankdrücken, Kreuzheben, schweres Rudern |
Chromhanteln bieten einen entscheidenden Vorteil: Langlebigkeit und Hygiene. Während Neopren oder Vinyl mit den Jahren spröde werden, aufreißen oder durch Handschweiß verfärben können, bleibt hochwertiger Chrom bei minimaler Pflege ein Leben lang wie neu. Zudem sind Chromhanteln geruchsneutral und hygienischer, da sich auf der glatten Oberfläche keine Bakterien in Poren festsetzen können.
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