DVD & CD - Rückenwohl Kombi

Das komplette Wohlfphlprogramm für deinen Rücken - mit Gabi Fastner.

Einzel-CD, Rückenwohl Vol. 1, ca. 68 Min, konstante 108 BPM

Diese Musik inspiriert zu fließenden, kraftvollen Bewegungen und trägt sowohl den Trainer als auch die Teilnehmer auf eine harmonisch motivierende Weise durch die Stunde.
Jeder Track entstand in intensiver Zusammenarbeit zwischen den Musikern des eo Verlages und der Konzeptentwicklerin Gabi Fastner. Den Bedürfnissen des Konzepts entsprechend bietet diese Compilation energiegeladene, rhythmische Tracks bei konstanten 108 bpm. Dadurch ist die Musik nicht nur für das Konzept „RückenWohl“ geeignet – sie ist darüber hinaus ideal verwendbar in allen Rücken-/Workout-/Floorwork-Kursen.

Hier in der Kombination mit der DVD:

DVD Rückenwohl, ca. 140 MinEin Trainingserlebnis im Rhythmus der vier Jahreszeiten - by Gabi Fastner

• Frühjahr: Erwachen – wahrnehmen – mobilisieren – aufrichten 
• Sommer: Energie sammeln – Schwung holen – Herzkreislauf trainieren
• Herbst: Kraft tanken – stabilisieren
• Winter: Wahrnehmen – entspannen