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Schwingstäbe

Sieht einfach aus, ist es aber nicht! - Du kannst nicht konkret beurteilen wie du den Stab gezielt zum Schwingen bekommst, denn da setzt die Tiefenmuskulatur ein. Das Beste ist, Schwingstäbe können sogar nachhaltig Rückenproblemen entgegenwirken, du trainierst also nicht nur deine Tiefenmuskulatur, sondern kannst auch gegen Fehlhaltungen und einseitige Belastungen arbeiten. Das Geheimnis des Schwingstabes ist, dass auf Grund der Vibration der gesamte Körper die Bewegung ausgleichen muss und dieses Training wird als propriozeptives Training bezeichnet. Also probier es aus und lass dich von dem "Rüttel-Wahn" auf positive Weise mitreißen. 

Schwingstäbe wurden speziell für den Einsatz im Sport- und Fitnessbereich entwickelt. Die stabile Schwingstange hat ein optimales Schwungverhalten mit dem sie gezielt die Rumpfmuskulatur stärken kann. Es können tief liegende Muskelpartien aktiviert und trainiert werden. Der Griff in der Mitte der Stange ist rutschfest und aus hochwertigem Silikon, weshalb ein angenehmes Handling garantiert ist. Schwingstäbe sind der ideale Ersatz für Hanteln und sorgen für ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining.

Die Schwingstäbe sind ideal für dein Kraft- und Ausdauertraining, zur Bewegungsschulung, Haltungs- und Koordinationsverbesserung und Training der Tiefenmuskulatur.

Beim Kauf eines Schwingstabs liegt dir eine Übungsbroschüre bei, die dir diverse Einheiten im Stehen, Sitzen oder Liegen vorführt. Damit du die Übungen überall machen kannst und der Schwingstab immer dabei sein kann, bieten wir dir zusätzlich eine Sport-Swing Tragetasche oder Flexi Bar Tragetasche, die auf den Schwingstab zugeschnitten sind

Für den Gebrauch im Studio haben wir einen Sport Swing Ständer, der Platz für 14 Sport Swings bietet. Nie wieder Unordnung in deinem Studio. Die Kursteilnehmer können sich ganz einfach einen der Schwingstäbe entnehmen und nach dem Training wieder in den Ständer stellen. Einfacher war Ordnung noch nie, oder? So macht das Training noch mehr Spaß.

Schwingstäbe Sieht einfach aus, ist es aber nicht! - Du kannst nicht konkret beurteilen wie du den Stab gezielt zum Schwingen bekommst, denn da setzt die Tiefenmuskulatur ein. Das Beste ist,... mehr erfahren »
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Schwingstäbe

Sieht einfach aus, ist es aber nicht! - Du kannst nicht konkret beurteilen wie du den Stab gezielt zum Schwingen bekommst, denn da setzt die Tiefenmuskulatur ein. Das Beste ist, Schwingstäbe können sogar nachhaltig Rückenproblemen entgegenwirken, du trainierst also nicht nur deine Tiefenmuskulatur, sondern kannst auch gegen Fehlhaltungen und einseitige Belastungen arbeiten. Das Geheimnis des Schwingstabes ist, dass auf Grund der Vibration der gesamte Körper die Bewegung ausgleichen muss und dieses Training wird als propriozeptives Training bezeichnet. Also probier es aus und lass dich von dem "Rüttel-Wahn" auf positive Weise mitreißen. 

Schwingstäbe wurden speziell für den Einsatz im Sport- und Fitnessbereich entwickelt. Die stabile Schwingstange hat ein optimales Schwungverhalten mit dem sie gezielt die Rumpfmuskulatur stärken kann. Es können tief liegende Muskelpartien aktiviert und trainiert werden. Der Griff in der Mitte der Stange ist rutschfest und aus hochwertigem Silikon, weshalb ein angenehmes Handling garantiert ist. Schwingstäbe sind der ideale Ersatz für Hanteln und sorgen für ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining.

Die Schwingstäbe sind ideal für dein Kraft- und Ausdauertraining, zur Bewegungsschulung, Haltungs- und Koordinationsverbesserung und Training der Tiefenmuskulatur.

Beim Kauf eines Schwingstabs liegt dir eine Übungsbroschüre bei, die dir diverse Einheiten im Stehen, Sitzen oder Liegen vorführt. Damit du die Übungen überall machen kannst und der Schwingstab immer dabei sein kann, bieten wir dir zusätzlich eine Sport-Swing Tragetasche oder Flexi Bar Tragetasche, die auf den Schwingstab zugeschnitten sind

Für den Gebrauch im Studio haben wir einen Sport Swing Ständer, der Platz für 14 Sport Swings bietet. Nie wieder Unordnung in deinem Studio. Die Kursteilnehmer können sich ganz einfach einen der Schwingstäbe entnehmen und nach dem Training wieder in den Ständer stellen. Einfacher war Ordnung noch nie, oder? So macht das Training noch mehr Spaß.

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