Was sind die Vorteile von Springseilen?

Springseile werden nie aus der Mode kommen, da sie so ein großes Einsatzgebiet haben und immer handlich und klein sind. Auch dank des Crossfit gewinnt Seilspringen wieder an Wertschätzung. Beispielsweise beim Boxtraining, um die Kondition zu steigern, oder als Warm-Up vor dem Joggen, oder einfach morgens direkt nach dem Aufstehen, um wach zu werden - egal wo aber kurble deinen Stoffwechsel und deine Fettverbrennung an!