•  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
-25%
Pure2Improve Fitness Hoop
Pure2Improve Fitness Hoop
27,99 € * 20,99 € *
-29%
Pure2Improve Fitness Hoop, 4 Stück
Pure2Improve Fitness Hoop, 4 Stück
Inhalt 4 Stück (19,99 € / 1 Stück)
111,96 € * 79,95 € *
-27%
Pure2Improve Fett-Weg-Set mit Fitness Hoop & Weighted Jumprope
Pure2Improve Fett-Weg-Set mit Fitness Hoop &...
42,98 € * 31,30 € *
-27%
Pure2Improve Fitness Hoop 100cm Ø & Balance Pad
Pure2Improve Fitness Hoop 100cm Ø & Balance Pad
72,98 € * 52,95 € *
-30%
Pure2Improve Balance Pad Large 48x40cm
Pure2Improve Balance Pad Large 48x40cm
44,99 € * 31,49 € *
-12%
OLIVER Balance Pad PRO
OLIVER Balance Pad PRO
44,95 € * 39,56 € *
Huller dich frei! mit Elli Hoop
Huller dich frei! mit Elli Hoop
15,00 € *
Schildkröt Fitness-Hoop - 100cm Ø
Schildkröt Fitness-Hoop - 100cm Ø
34,99 € *
-31%
Schildkröt Fitness-Hoop, 100 cm Ø - 6  Stück
Schildkröt Fitness-Hoop, 100 cm Ø - 6 Stück
Inhalt 6 Stück (23,99 € / 1 Stück)
209,94 € * 143,95 € *
-5%
Schildkröt Fitness Hoop 100cm & 2er Set  TOGU Brasil
Schildkröt Fitness Hoop 100cm & 2er Set TOGU...
59,89 € * 56,70 € *
Schildkröt Fitness-Hoop - 90cm Ø
Schildkröt Fitness-Hoop - 90cm Ø
24,99 € *
-6%
Schildkröt Fitness Hoop 90cm & 2er Set  TOGU Brasil
Schildkröt Fitness Hoop 90cm & 2er Set TOGU...
49,89 € * 46,70 € *
Can I Get A Hoop Hoop
Can I Get A Hoop Hoop
18,00 € *
Schildkröt Fitness Hoop
Schildkröt Fitness Hoop
34,99 € *
-31%
Schildkröt Fitness-Hoop, 100 cm Ø - 6  Stück
Schildkröt Fitness-Hoop, 100 cm Ø - 6 Stück
Inhalt 6 Stück (23,99 € / 1 Stück)
209,94 € * 143,95 € *
-10%
TOGU Brasil® 2er Set
TOGU Brasil® 2er Set
24,90 € * 22,41 € *
-5%
Schildkröt Fitness Hoop & 2er Set TOGU Brasil
Schildkröt Fitness Hoop & 2er Set TOGU Brasil
59,89 € * 56,70 € *
-3%
Schildkröt Fitness Hoop & Huller dich  frei! mit Elli Hoop
Schildkröt Fitness Hoop & Huller dich frei!...
49,99 € * 48,49 € *
-5%
Schildkröt Fitness Hoop, 2er Set Brasil  & Huller dich frei! mit Elli Hoop
Schildkröt Fitness Hoop, 2er Set Brasil &...
74,89 € * 71,50 € *
-3%
Schildkröt Fitness Hoop & Buch
Schildkröt Fitness Hoop & Buch
52,99 € * 51,40 € *
-10%
Neu
music-e-motion Platinum Hits Workout -  Take My Breath
music-e-motion Platinum Hits Workout - Take My...
25,90 € * 23,31 € *
-10%
Neu
music-e-motion Platinum Hits Step - Hit  It
music-e-motion Platinum Hits Step - Hit It
25,90 € * 23,31 € *
-5%
Neu
Move Ya! Step Experience Autumn 2021
Move Ya! Step Experience Autumn 2021
25,90 € * 24,61 € *
-5%
Neu
Move Ya! Chart Attack Autumn 2021 Toning
Move Ya! Chart Attack Autumn 2021 Toning
25,90 € * 24,61 € *
Move Ya! Step Experience Summer 2021
Move Ya! Step Experience Summer 2021
25,90 € *
-5%
Neu
Move Ya! Disco House Sensation
Move Ya! Disco House Sensation
26,90 € * 25,56 € *
-15%
Neu
MTRAX Feelin' Good
MTRAX Feelin' Good
23,95 € * 20,36 € *
EO Workout Chart-Mix #7
EO Workout Chart-Mix #7
24,95 € *
-15%
Neu
MTRAX Seniors Golden Oldies 4
MTRAX Seniors Golden Oldies 4
27,95 € * 23,76 € *
-5%
Mengenrabatt
Jakobs Gymnastikreifen 60 cm, 4er Paket
Jakobs Gymnastikreifen 60 cm, 4er Paket
Inhalt 5 Stück (10,60 € / 1 Stück)
55,80 € * 53,01 € *
-5%
Mengenrabatt
Jakobs Gymnastikreifen 70 cm, 4er Paket
Jakobs Gymnastikreifen 70 cm, 4er Paket
Inhalt 4 Stück (16,10 € / 1 Stück)
67,80 € * 64,41 € *
-5%
Mengenrabatt
Jakobs Gymnastikreifen 80 cm, 4er Paket
Jakobs Gymnastikreifen 80 cm, 4er Paket
Inhalt 4 Stück (18,00 € / 1 Stück)
75,80 € * 72,01 € *

Hula Hoop

Worauf sollte ich bei einem Hula Hoop achten?

  1. Stabilität und Qualität
  2. Durchmesser: Der Reifen sollte aufgestellt bis zu deinem Bauchnabel reichen.
  3. Gewicht: Als Anfänger solltest du ein Gewicht zwischen 800 Gramm bis 1,2 Kilo wählen.
  4. Schaumstoffbeschichtung

Wie starte ich am Besten mein Training mit dem Hula Hoop?

Du solltest auf jeden Fall langsam starten und es zu Beginn nicht übertreiben. Am Anfang reichen 5 Minuten vollkommen aus und du wirst schon eine Entwicklung spüren. Ein weiterer Tipp ist, dass du barfuß und mit Musik hullerst
Auf keinen Fall solltest du zu schnell aufgeben, denn gerade bei den ersten Versuchen kann es sein, dass der Hula Hoop immer wieder runterfällt und nicht lang oben bleibt. Übung macht den Meister!
Aber Achtung: Wenn du blaue Flecken bekommen solltest, dann musst du deinem Körper eine Pause gönnen. Denn dein Körper zeigt dir damit an, dass er eine Regenerationsphase braucht, durch die noch ungewohnte Einwirkung des Reifens auf deinen Körper. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist, dass du niemals nur in eine Richtung hullern solltest. Durch die einseitige Belastung trainierst du deine Muskeln auf der einen Seite stärker und dies kann sogar zu Verletzungen führen.
Deine Kleidung beim Hullern hat ebenfalls einen großen Einfluss auf deinen Erfolg. Weite oder zu dicke Oberteile geben dir kein richtiges Gefühl für den Reifen, auch rutschige Socken solltest du vermeiden, da du sonst keinen stabilen Stand hast. 

Bei der Aufbewahrung deines Reifens gibt es eine ganz wichtige Regel, damit du lange etwas von deinem Reifen hast: Lehne ihn auf keinen Fall an die Wand! Dadurch kann sich der Hula Hoop verformen. Besser ist es ihn hinzulegen.
Jetzt kann es losgehen! Worauf wartest du noch? 

Worauf sollte ich bei einem Hula Hoop achten? Stabilität und Qualität Durchmesser : Der Reifen sollte aufgestellt bis zu deinem Bauchnabel reichen. Gewicht : Als Anfänger solltest du... mehr erfahren »
Fenster schließen

Hula Hoop

Worauf sollte ich bei einem Hula Hoop achten?

  1. Stabilität und Qualität
  2. Durchmesser: Der Reifen sollte aufgestellt bis zu deinem Bauchnabel reichen.
  3. Gewicht: Als Anfänger solltest du ein Gewicht zwischen 800 Gramm bis 1,2 Kilo wählen.
  4. Schaumstoffbeschichtung

Wie starte ich am Besten mein Training mit dem Hula Hoop?

Du solltest auf jeden Fall langsam starten und es zu Beginn nicht übertreiben. Am Anfang reichen 5 Minuten vollkommen aus und du wirst schon eine Entwicklung spüren. Ein weiterer Tipp ist, dass du barfuß und mit Musik hullerst
Auf keinen Fall solltest du zu schnell aufgeben, denn gerade bei den ersten Versuchen kann es sein, dass der Hula Hoop immer wieder runterfällt und nicht lang oben bleibt. Übung macht den Meister!
Aber Achtung: Wenn du blaue Flecken bekommen solltest, dann musst du deinem Körper eine Pause gönnen. Denn dein Körper zeigt dir damit an, dass er eine Regenerationsphase braucht, durch die noch ungewohnte Einwirkung des Reifens auf deinen Körper. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist, dass du niemals nur in eine Richtung hullern solltest. Durch die einseitige Belastung trainierst du deine Muskeln auf der einen Seite stärker und dies kann sogar zu Verletzungen führen.
Deine Kleidung beim Hullern hat ebenfalls einen großen Einfluss auf deinen Erfolg. Weite oder zu dicke Oberteile geben dir kein richtiges Gefühl für den Reifen, auch rutschige Socken solltest du vermeiden, da du sonst keinen stabilen Stand hast. 

Bei der Aufbewahrung deines Reifens gibt es eine ganz wichtige Regel, damit du lange etwas von deinem Reifen hast: Lehne ihn auf keinen Fall an die Wand! Dadurch kann sich der Hula Hoop verformen. Besser ist es ihn hinzulegen.
Jetzt kann es losgehen! Worauf wartest du noch? 

Zuletzt angesehen