Was ist Jacaranda Workout?

Dieses neue Konzept wurde rund um den Jacaranda Baum gebildet. Ähnlich wie dieser soll durch das Training mit dem Jacaranda Ball die Körpermitte gestärkt werden und das mithilfe der Bewegung der Arme. Das Übungsprogramm mit diesem Ball kann sehr abwechslungsreich zusammengestellt werden, denn es kann sowohl im Stehen als auch im Liegen, aber im Sitzen ausgeübt werden. Außerdem können Yoga oder Pilates Workouts mit dem Jacaranda Ball interessant und spannend gestaltet werden. So sorgt er gleichzeitig für neue Motivation und noch mehr Spaß. Auch Partner Workouts in Form von Wurf- und Fangübungen lassen sich mit ihm durchführen. Der neue Jacaranda Ball ist einfach ein echtes Multitalent!

Ein paar Ideen wie vielseitig du den Jacaranda Ball in dein nächstes Workout integrieren kannst findest von Gabi Fastner: