214 seitiges Kochbuch, empfohlen vom Deutschen Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung und Diätetik e.V.
Leckere, kalorienarme und schlank machende Gerichte
Einfach
ohne Hunger mit kreativer Küche und vielen Informationen zum
Wunschgewicht. Almut Carlitscheck, Sven-David Müller und Hubert Horn
haben das 'Einfach-Schlank-Programm' entwickelt.
Mit der gesunden,
vielseitigen Abnehmküche nimmst du ohne große Mühe und umständliches
Kalorienzählen einfach und garantiert ohne Hunger ab. Der Jojo-effekt
ist für dich kein Problem mehr.
Inhalt des Kochbuches:
* Ernährungslehre: Wie man sich gesund ernährt
* Diätvergleiche
* Ernährungspläne für 5 Wochen
* 40 schlanke Rezepte
* Einfache Tipps zum Abnehmen
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