Das Abnehm-Kochbuch

214 seitiges Kochbuch, empfohlen vom Deutschen Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung und Diätetik e.V.

Leckere, kalorienarme und schlank machende Gerichte

Einfach ohne Hunger mit kreativer Küche und vielen Informationen zum Wunschgewicht. Almut Carlitscheck, Sven-David Müller und Hubert Horn haben das 'Einfach-Schlank-Programm' entwickelt.
Mit der gesunden, vielseitigen Abnehmküche nimmst du ohne große Mühe und umständliches Kalorienzählen einfach und garantiert ohne Hunger ab. Der Jojo-effekt ist für dich kein Problem mehr.

Inhalt des Kochbuches:
* Ernährungslehre: Wie man sich gesund ernährt
* Diätvergleiche
* Ernährungspläne für 5 Wochen
* 40 schlanke Rezepte
* Einfache Tipps zum Abnehmen


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