Was sind Koordinationsstangen?

Das Training mit den Koordinationsstangen fördert eine hundertprozentige Verbesserung der Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Geschicklichkeit. Sie sind ideal geeignet für das funktionelle Training, Agility, Fußball, Performance Training und den Teamsport. Neben einem effektivem Aufwärmtraining werden koordinativen Abläufe trainiert, um Reaktionsvermögen und Bewegungsabläufe aufeinander abzustimmen.

Wir bieten dir unterschiedliche Ausführungen an Koordinationsstangen. Zum einen die, die ausschließlich für den Rasen geeignet sind, da sie sich aufgrund ihrer Haken sehr gut hochkant im Boden befestigen lassen. Und zum anderen, die ohne Aufsatz, welche sich beliebig einsetzen lassen. Sogar ein Parkour kann mit Hilfe der Stangen gebaut werden. Neben der hochkantigen Handhabung können die Stangen mit Hütchen ganz einfach zu Hürden  umfunktioniert werden und das Training erweitern. Aufgrund des Stecksystems ist eine Übungsvielfalt auf dem Trainingsplatz garantiert.

Mit Medizinbällen, Gewichtsmanschetten oder anderen Gewichten kannst du dein Training erweitern und Koordinations- und Krafttraining miteinander kombinieren. Die Stangen, Leitern, oder auch Hürden werden besonders gerne im Fußballtraining eingesetzt. Sie überzeugen aufgrund ihrer einfachen und effektiven Funktion.

Koordinationstraining mit Lochkegeln, Koordinationsstangen & Hürden