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Tiguar Speed Ladder m. Magneten
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18,95 € *
Tiguar Speed Ladder m. Magneten- 3er Set
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54,95 € *
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OLIVER Lateral Resistor, mittel
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OLIVER Lateral Resistor, stark
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OLIVER Lateral Resistor - stark, 10er Pack
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Inhalt 10 Stück (19,00 € / 1 Stück)
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OLIVER Resistance Rope - 7 m
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DITTMANN Core 2er Set, grün - mittel
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27,95 € * 20,12 € *
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DITTMANN Core 2er Set, rot - stark
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27,95 € * 20,12 € *
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DITTMANN Core 2er Set, extra stark, blau
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27,95 € * 20,12 € *
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10er Paket DITTMANN Ankle-Tube gelb/ leicht
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Inhalt 10 Stück (8,00 € / 1 Stück)
169,90 € * 79,95 € *
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10er Paket DITTMANN Ankle-Tube grün/ mittel
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Inhalt 10 Stück (8,20 € / 1 Stück)
179,90 € * 81,95 € *
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10er Paket DITTMANN Ankle-Tube rot/ stark
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Inhalt 10 Stück (8,40 € / 1 Stück)
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DITTMANN Ankle-Tube
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DITTMANN Ankle-Tube Komplettset
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73,96 € * 49,95 € *

Speed & Widerstandstraining

Was ist Widerstandstraining?

Bei dieser Trainingsmethode ist für jeden was dabei. Oft wird diese Trainingsart beim Fußball eingesetzt damit die Spieler ihre Schnelligkeit verbessern und fitter werden.

Generell zielt das Training mit Widerständen darauf ab deine Muskulatur aufzubauen und kann bei bestimmten Muskelgruppen hierbei ganz gezielt erfolgen. Aus diesem Grund bauen viele Sportler nach einer Verletzung ihre Muskulatur wieder mit dem Widerstandstraining auf. Oder auch wenn du in einem kurzen Zeitraum fit und definiert werden willst, ist diese Methode für dich geeignet, da sie sehr effektiv ist und jeder, egal in welchem Fitnesslevel er oder sie sich befindet, sein passendes Equipment findet.
Aus dem Grund, dass viele dieser Trainingsgeräte klein und handlich sind kann mit ihnen überall und jeder Zeit gearbeitet werden. Es gibt unendlich viele Optionen, ob im Freien, auf dem Sportplatz, Zuhause, im Fitnessstudio... 



Was ist Widerstandstraining? Bei dieser Trainingsmethode ist für jeden was dabei. Oft wird diese Trainingsart beim Fußball eingesetzt damit die Spieler ihre Schnelligkeit verbessern und... mehr erfahren »
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Speed & Widerstandstraining

Was ist Widerstandstraining?

Bei dieser Trainingsmethode ist für jeden was dabei. Oft wird diese Trainingsart beim Fußball eingesetzt damit die Spieler ihre Schnelligkeit verbessern und fitter werden.

Generell zielt das Training mit Widerständen darauf ab deine Muskulatur aufzubauen und kann bei bestimmten Muskelgruppen hierbei ganz gezielt erfolgen. Aus diesem Grund bauen viele Sportler nach einer Verletzung ihre Muskulatur wieder mit dem Widerstandstraining auf. Oder auch wenn du in einem kurzen Zeitraum fit und definiert werden willst, ist diese Methode für dich geeignet, da sie sehr effektiv ist und jeder, egal in welchem Fitnesslevel er oder sie sich befindet, sein passendes Equipment findet.
Aus dem Grund, dass viele dieser Trainingsgeräte klein und handlich sind kann mit ihnen überall und jeder Zeit gearbeitet werden. Es gibt unendlich viele Optionen, ob im Freien, auf dem Sportplatz, Zuhause, im Fitnessstudio... 



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