Wofür brauche ich Gewichtsbälle?

Gewichts- und Toningbälle sind die ideale Erweiterung für dein Ganzkörpertraining. Die Bälle peilen eine Muskelstraffung im Bereich Bauch, Beine, Po, an und können als Alternative zu herkömmlichen Gewichten, wie Hanteln oder Kettlebells, gesehen werden. Sie sind die perfekte Ergänzung für dein Mattentraining, ob zu Hause oder im Studio. Der Einsatzbereich ist vielfältig. Besonders im Bereich Pilates werden die Gewichtsbälle häufig eingesetzt, um Arme, Schultern und Oberkörper zu trainieren. Wir haben unterschiedliche Größen, Farben und Gewichtsvariationen von den unterschiedlichsten Marken. Die Bälle sind weicher, handlicher und kräftigen aufgrund der Griffigkeit zusätzlich die Fingermuskulatur.

Weitere Einsatzbereiche sind das Core Training, Funktionelles Training, Intervalltraining, Krafttraining, Seniorensport und Zirkeltraining. Entdecke deinen persönlichen Einsatzbereich und power dich mit den Gewichts- und Toningbällen im Sinne eines Ganzkörpertrainings gelungen aus.