Was sind Body Rings?

Durch das Training mit einem Body- Ring wird deine gesamte Körpermuskulatur trainiert werden. Da mit den Ringen nur kurze Bewegungen ausgeführt werden, wird die Tiefenmuskulatur des jeweiligen Bereichs angesprochen und aus diesem Grund kannst du Erfolge schon nach wenigen Minuten pro Tag verzeichnen. Trotzdem solltest du beim Kauf auf die richtige Stärke achten, da Anfänger zuerst die leichteren Body- Rings zu empfehlen sind, während zum Beispiel Profisportler zu den höchsten Widerständen greifen können. Durch den Schaumstoffgriff kannst du beim Training nicht abrutschen und der Kunststoffring schneidet nicht ein. Du kannst mit ihnen überall trainieren, wo du gerade Lust hast, sei es Zuhause, in deinem Fitnessstudio, im Grünen oder auf Reisen, für deinen Body- Ring findest du ganz sicher immer einen Platz.