Brasil
Die Brasils können in fast jedem Training vielseitig eingesetzt werden. Dabei wird die Tiefen- und Oberflächenmuskulatur gestärkt und gestrafft. Sie können als normales Trainingsgewicht bei Bewegungen mitgeführt werden oder durch Hackbewegungen die Tiefenmuskulatur des Rumpfs stärken. Zusätzlich wird auch die Sensomotorik aufgrund der Noppenoberfläche beansprucht. Durch die ideale, handliche Größe und das geringe Eigengewicht kann mit den Brasils gelenkschonend trainiert werden. Sie können in Gruppenkursen, im Rehabereich als Therapiegerät, im Präventionstraining oder als Lauf/Walk-Begleiter eingesetzt werden.
