Steps
Stepbretter sind ideale Trainingsgeräte für ein abwechslungsreiches und effektives Workout sowie Aerobic-Übungen. Das Training fördert deine gesamte Fitness: Kondition, Muskelkraft, Körperspannung und -haltung. Gerade in der Gruppe macht das Steptraining zu schnellen oder auch zu langsameren Beats richtig Spaß! Besonders beliebt ist der Einsatz im Aerobic, Cross- und Krafttraining sowie in modernen Fitness-Workouts wie z.B. Mobility- oder plyometrisches Training.
