•  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
1 von 8
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
-12%
SISSEL Pilates Roller PRO - 9er Paket SISSEL Pilates Roller PRO - 9er Paket
Inhalt 9 Stück (52,71 € / 1 Stück)
539,10 € * 474,41 € *
-12%
SISSEL Pilates Roller PRO - 9er Paket SISSEL Pilates Roller PRO - 9er Paket
Inhalt 9 Stück (52,71 € / 1 Stück)
539,10 € * 474,41 € *
-10%
-5%
Mengenrabatt
SISSEL® Pilates Roller SISSEL® Pilates Roller
29,90 € * 28,41 € *
-21%
SISSEL Pilates Roller 9er Sparpaket PLUS 2 x Tragegurte SISSEL Pilates Roller 9er Sparpaket PLUS 2 x Tragegurte
303,00 € * 239,00 € *
-10%
SISSEL Pilates Trainingskit - small SISSEL Pilates Trainingskit - small - grau
71,80 € * 64,62 € *
-10%
SISSEL Pilates Trainingskit - small SISSEL Pilates Trainingskit - small - blau
71,80 € * 64,62 € *
-15%
SISSEL Pilates Trainingskit - medium SISSEL Pilates Trainingskit - medium - grau
101,70 € * 86,45 € *
-16%
SISSEL Pilates Trainingskit - medium SISSEL Pilates Trainingskit - medium - blau
101,70 € * 86,45 € *
-13%
SISSEL Pilates Trainings-Set 1 SISSEL Pilates Trainings-Set 1 - grau
138,70 € * 121,23 € *
-13%
SISSEL Pilates Trainings-Set 1 SISSEL Pilates Trainings-Set 1 - blau
138,70 € * 121,23 € *
-16%
SISSEL Pilates Trainingskit - large SISSEL Pilates Trainingskit - large - grau
164,50 € * 139,83 € *
-15%
SISSEL Pilates Trainingskit - large SISSEL Pilates Trainingskit - large - blau
164,50 € * 139,83 € *
-5%
Mengenrabatt
-10%
SISSEL® Pilates Rolle Soft + Head Align SISSEL® Pilates Rolle Soft + Head Align
92,80 € * 83,52 € *
-5%
SISSEL® Pilates Roller Center SISSEL® Pilates Roller Center
39,90 € * 37,91 € *
-12%
5 Sissel Pilates Rollen Pro 90 cm plus Halter 5 Sissel Pilates Rollen Pro 90 cm plus Halter
339,40 € * 298,67 € *
-12%
5 SISSEL Pilates Rollen Soft 90 cm plus Halter 5 SISSEL Pilates Rollen Soft 90 cm plus Halter
339,40 € * 298,67 € *
-12%
5 SISSEL Pilates Rollen Pro 100 cm plus Halter 5 SISSEL Pilates Rollen Pro 100 cm plus Halter
364,40 € * 320,67 € *
-5%
Mengenrabatt
-10%
Mengenrabatt
SISSEL® Pilates Circle SISSEL® Pilates Circle
29,90 € * 26,91 € *
-11%
-10%
-15%
10 Sissel Pilates Circles & Aufhängung 10 Sissel Pilates Circles & Aufhängung
333,95 € * 283,86 € *
-5%
Mengenrabatt
SISSEL® Balancefit Pad SISSEL® Balancefit Pad
59,90 € * 56,91 € *
-13%
SISSEL® Balancefit Pad, 10er Pack SISSEL® Balancefit Pad, 10er Pack
Inhalt 10 Stück (52,11 € / 1 Stück)
599,00 € * 521,13 € *
-10%
Mengenrabatt
SISSEL® Balancefit Pad SISSEL® Balancefit Pad
59,90 € * 53,91 € *
-12%
SISSEL® Balancefit Pad, 10er Pack SISSEL® Balancefit Pad, 10er Pack
Inhalt 10 Stück (52,71 € / 1 Stück)
599,00 € * 527,12 € *
-5%
Mengenrabatt
-20%
10x SISSEL®Yoga & Pilates Band 10x SISSEL®Yoga & Pilates Band - rot
Inhalt 10 Stück (20,00 € / 1 Stück)
248,90 € * 199,95 € *
-15%
10x SISSEL®Yoga & Pilates Band 10x SISSEL®Yoga & Pilates Band - blau
Inhalt 10 Stück (20,00 € / 1 Stück)
248,90 € * 199,95 € *
-5%
2 Größen
Mengenrabatt
-7%
Mengenrabatt
SISSEL® Pilates Toning Ball-Paar SISSEL® Pilates Toning Ball-Paar - 2 x 450 g
26,95 € * 25,06 € *
-7%
Mengenrabatt
SISSEL® Pilates Toning Ball-Paar SISSEL® Pilates Toning Ball-Paar - 2 x 900 g
32,90 € * 30,60 € *
-5%
Mengenrabatt
-10%
SISSEL® Pilates- & Yogamatten 10er  Sparpaket SISSEL® Pilates- & Yogamatten 10er Sparpaket
Inhalt 10 Stück (38,61 € / 1 Stück)
429,00 € * 386,10 € *
-5%
Mengenrabatt
-5%
Oov Tasche Oov Tasche
9,90 € * 9,41 € *
-3%
bis zu 29%
Schildkröt Pilatesringe Sparpakete Schildkröt Pilatesringe Sparpakete - 6er Set
Inhalt 6 Stück (14,98 € / 1 Stück)
119,94 € * 89,90 € *
1 von 8

Pilates - Eine sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode

Welches Equipment bieten wir für Pilates an?

Für jede Sportart ist unterschiedliches Equipment erforderlich. Für Pilates ist es eine Gymnastikmatte ein 'must have', da die meisten Übungen auf dem Boden stattfinden. Außerdem macht das Training mehr Spaß, wenn du es während den Übungen bequemer und schonender hast.

Eine ideale Ergänzung zu deinem Mattentraining sind Pilatesrollen. Sie sind sehr gut für Balance- und Stabilitätsübungen geeignet, weshalb sie oft in der Reha eingesetzt werden. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob Zuhause oder im Fitnessstudio, die Pilatesrollen sind dafür da, um an einer besseren Haltung zu arbeiten.

Wir empfehlen das Pilates Roller Center von Sissel, um Platz in den Räumlichkeiten zu sparen. In ein Center passen fünf Rollen. Klick dich mal durch und lass dich vom Shop beeindrucken.

Was ist Pilates?

Pilates wird als systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur bezeichnet und bezieht sich hauptsächlich auf die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Hauptsächlich beschäftigt sich Pilates mit fließenden und ständig wechselnden Figuren ohne jegliche Pausen.

Besonders wichtig ist die Konzentration, die Atmung, die Kontrolle und die Präzision im Hinblick auf den Bewegungsfluss. Eine für sich bewusst entschiedene Entspannung soll helfen, Verspannungen aufzufinden und zu lösen.

Durch Pilates werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Es wird auch von einer sanften, wirkungsvollen Trainingsmethode für Körper und Geist gesprochen. Nach einigen Pilateseinheiten wirst du merken, dass sich deine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten intensiv ändern.

Was ist der Unterschied zwischen Pilates und Yoga?

Während Yoga eine Art der Meditation ist, bei der zwischen Anspannung und Entspannung gewechselt wird, besteht Pilates aus fließenden Bewegungen und sich immer wiederholenden Übungen, die ineinander übergehen. Yoga ist im Gegensatz zu Pilates die entspannterer Variante, weshalb Pilates Training mit seiner Entstehung besonders beliebt bei Tänzern geworden ist.

Bist du besinnt, dich nicht vollkommen auf das Training einzulassen, dann entscheidest du dich im besten Fall für Yoga. Ist es in deinem Sinn, Verstand mit durchgängigen Bewegungseinheiten zu vereinen, um letztendlich einen definierten Körper zu erzielen, dann entscheide dich für Pilates.

 

Pilates

Übungen für Mobilisation, Stabilisation und Dehnung

Welches Equipment bieten wir für Pilates an? Für jede Sportart ist unterschiedliches Equipment erforderlich. Für Pilates ist es eine Gymnastikmatte ein 'must have', da die meisten Übungen auf... mehr erfahren »
Fenster schließen

Pilates - Eine sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode

Welches Equipment bieten wir für Pilates an?

Für jede Sportart ist unterschiedliches Equipment erforderlich. Für Pilates ist es eine Gymnastikmatte ein 'must have', da die meisten Übungen auf dem Boden stattfinden. Außerdem macht das Training mehr Spaß, wenn du es während den Übungen bequemer und schonender hast.

Eine ideale Ergänzung zu deinem Mattentraining sind Pilatesrollen. Sie sind sehr gut für Balance- und Stabilitätsübungen geeignet, weshalb sie oft in der Reha eingesetzt werden. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob Zuhause oder im Fitnessstudio, die Pilatesrollen sind dafür da, um an einer besseren Haltung zu arbeiten.

Wir empfehlen das Pilates Roller Center von Sissel, um Platz in den Räumlichkeiten zu sparen. In ein Center passen fünf Rollen. Klick dich mal durch und lass dich vom Shop beeindrucken.

Was ist Pilates?

Pilates wird als systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur bezeichnet und bezieht sich hauptsächlich auf die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Hauptsächlich beschäftigt sich Pilates mit fließenden und ständig wechselnden Figuren ohne jegliche Pausen.

Besonders wichtig ist die Konzentration, die Atmung, die Kontrolle und die Präzision im Hinblick auf den Bewegungsfluss. Eine für sich bewusst entschiedene Entspannung soll helfen, Verspannungen aufzufinden und zu lösen.

Durch Pilates werden einzelne Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt. Es wird auch von einer sanften, wirkungsvollen Trainingsmethode für Körper und Geist gesprochen. Nach einigen Pilateseinheiten wirst du merken, dass sich deine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten intensiv ändern.

Was ist der Unterschied zwischen Pilates und Yoga?

Während Yoga eine Art der Meditation ist, bei der zwischen Anspannung und Entspannung gewechselt wird, besteht Pilates aus fließenden Bewegungen und sich immer wiederholenden Übungen, die ineinander übergehen. Yoga ist im Gegensatz zu Pilates die entspannterer Variante, weshalb Pilates Training mit seiner Entstehung besonders beliebt bei Tänzern geworden ist.

Bist du besinnt, dich nicht vollkommen auf das Training einzulassen, dann entscheidest du dich im besten Fall für Yoga. Ist es in deinem Sinn, Verstand mit durchgängigen Bewegungseinheiten zu vereinen, um letztendlich einen definierten Körper zu erzielen, dann entscheide dich für Pilates.

 

Pilates

Übungen für Mobilisation, Stabilisation und Dehnung

Zuletzt angesehen