•  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
1 von 6
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
-20%
Neu
Pilates 11
Pilates 11
27,95 € * 22,36 € *
Schildkröt - Yoga Block
Schildkröt - Yoga Block
7,99 € *
Meditationskissen PROFI
Meditationskissen PROFI
4.260.188.138.247,00 € * 14,95 € *
-10%
Neu
Power Chilled 7
Power Chilled 7
24,95 € * 22,46 € *
-12%
Amienas Lieblingsmusik
Amienas Lieblingsmusik
49,90 € * 43,99 € *
-12%
meinRücken 1 & 2
meinRücken 1 & 2
49,90 € * 43,99 € *
-20%
Neu
The world of Pilates & Yoga 10
The world of Pilates & Yoga 10
19,95 € * 15,96 € *
-5%
Neu
Rhythms Of Life
Rhythms Of Life
26,90 € * 25,56 € *
-10%
Neu
Flowing Om 3 - by Christiane Wolff
Flowing Om 3 - by Christiane Wolff
24,95 € * 22,46 € *
-10%
Neu
YogaFit - Evolution
YogaFit - Evolution
24,95 € * 22,46 € *
Yogamatte Mandala
Yogamatte Mandala
4.260.188.133.112,00 € * 23,95 € *
-27%
6er Pack OLIVER Yogamatte Lotau (173 x 61 x 0.6 cm)
6er Pack OLIVER Yogamatte Lotau (173 x 61 x 0.6...
149,70 € * 109,95 € *
-27%
6er Pack OLIVER Yogamatte Lotau (173 x 61 x 0.6 cm)
6er Pack OLIVER Yogamatte Lotau (173 x 61 x 0.6...
149,70 € * 109,95 € *
-27%
6er Pack OLIVER Yogamatte Lotau (173 x 61 x 0.6 cm)
6er Pack OLIVER Yogamatte Lotau (173 x 61 x 0.6...
149,70 € * 109,95 € *
-20%
Neu
Middle Eastern Chill -  Best of Mind & Body
Middle Eastern Chill - Best of Mind & Body
27,95 € * 22,36 € *
-5%
Neu
Chill House Pilates Vol.5
Chill House Pilates Vol.5
26,90 € * 25,56 € *
-12%
Neu
Group Rx - TRANSFORM Vol.11
Group Rx - TRANSFORM Vol.11
39,95 € * 35,16 € *
-20%
Neu
SilverSneakers Yoga Vol. 02
SilverSneakers Yoga Vol. 02
19,95 € * 15,96 € *
-20%
Neu
Stretching Pilates & Yoga - Tribute To  The Beatles
Stretching Pilates & Yoga - Tribute To The...
19,95 € * 15,96 € *
-5%
Neu
PURE DRUM Tensegrity
PURE DRUM Tensegrity
26,90 € * 25,56 € *
-24%
Klangschalen Set, 5-teilig
Klangschalen Set, 5-teilig
167,50 € * 126,95 € *
-5%
Neu
Flowing Stretch 2
Flowing Stretch 2
26,90 € * 25,56 € *
-10%
Neu
meinRücken Vol. 02
meinRücken Vol. 02
24,95 € * 22,46 € *
-20%
Neu
Mind & Body 12
Mind & Body 12
24,95 € * 19,96 € *
-12%
Group Rx - TRANSFORM Vol.10
Group Rx - TRANSFORM Vol.10
39,95 € * 35,16 € *
-5%
Neu
TriloChi Transition
TriloChi Transition
26,90 € * 25,56 € *
-31%
Yoga Gurt - 10er Paket
Yoga Gurt - 10er Paket
116,00 € * 79,95 € *
1 von 6

Was ist eigentlich Yoga?

Yoga ist eine über 5000 Jahre alte indische Lehre, die den Körper und den Geist zusammenbringt. Trotz der langen Geschichte ist Yoga noch immer voll im Trend. Yogaübungen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Es hat eine beruhigende, entspannende und ausgleichende Wirkung und kann somit ideal gegen Stress eingessetzt werden. 

Yoga ist eine anerkannte Heilmethode bei Schlafstörungen, Durchblutungsstörungen, nervösen Beschwerden wie Angst und Depressionen, chronischen Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Stress. Mit Hilfe von speziellen Übungen wird die Flexibilität gesteigert, Muskeln aufgebaut und gedehnt und das Gleichgewicht wird gestärkt. Gerade aufgrund der Kräftigung der Rückenmuskulatur ist Yoga bei Jung und Alt so beliebt.

Welches Equipment unterstützt dich bei Yoga?

Als erstes ist eine rutschfeste Yogamatte wichtig, um mit dem Yoga anzufangen. Yogagurt und Yogablock helfen dir bei Übungen, für die deine Arme anfangs noch zu kurz sind. Auch bei Dehnübungen sind sie tolle Helfer. 
Wenn du deinen Fokus auf Meditation legst, ist ein Yogakissen bzw. ein Meditationskissen sinnvoll. Hier haben wir eine große Auswahl für dich zusammen gestellt.
Zudem gibt es Meditationsbänkchen in verschiedenen Höhen, welche dir eine entspannte Sitzhaltung ermöglichen.
Augenkissen sind ebenfalls super geeignet für Meditation. Sie sorgen für ungestörte Entspannung und Ruhe.
Die richtige Musik findest du natürlich auch in unserem Shop. Du hast hier sogar die Möglichkeit, in die CDs reinzuhören und so einen Vorgeschmack zu kriegen.
Bei der Wahl deiner Kleidung solltest du darauf achten, dass sie leicht, bequem und luftig ist. So stört sie dich nicht bei der korrekten Ausführung der Übungen und du kannst dich ganz auf deine innere Mitte konzentrieren.

Der passende Yoga-Stil für dich

Welcher Yoga-Stil der richtige für dich ist, erkennst du oft nicht direkt nach nur einer Stunde. Lasse dich auf die verschiedenen Methoden ein und finde den Stil, der am besten zu dir passt. Im Folgenden stellen wir dir einige von vielen verschiedene Yoga-Stilen kurz vor:

Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die wohl bekannteste und am weitesten verbreitete Form von Yoga. Hier wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt. Dies wird durch präzise Körperstellugen, Atmenübungen, Meditation und Tiefenentspannung erreicht. 

Kundalini Yoga: Diese Form ist eine Kombination aus dynamischen Körperübungen, bewusster Atmung, geistiger Ausrichtung und Mantra Meditation. Durch die Dynamik wird die Lebensenergie geweckt.

Vinyasa Yoga: Vinyasa, oder auch Vinyasa Flow Yoga genannt, ist ein kraftvoller und dynamischer Yoga-Stil, bei dem verschiedene Körperhaltungen fließend ineinander übergehen und mit bewusster Wahrnehmung des Atems verbunden werden. 

Bikram Yoga: Dieser Stil liegt voll im Trend und besteht aus 26 einfachen, aber fordernde Hartha Yoga Übungen in Kombination mit zwei Atemübungen. Im Gegensatz zu anderen Yoga-Arten hat diese Form keinen ganzheitlichen Ansatz, der auf eine gemeinsame Wirkung auf Körper, Geist und Seele abzielt. 

Yin Yoga: Dies ist ein meditativer, langsamer und passiver Yoga-Stil mit einer enormen Tiefenwirkung. Hier geht es vor allem darum, sich in die Körperhaltungen hinein zu entspannen und den Atmen frei fließen zu lassen, um so innere Ruhe zu finden.

 

Entdecke verschieden Yoga-Übungen, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.

Was ist eigentlich Yoga? Yoga ist eine über 5000 Jahre alte indische Lehre, die den Körper und den Geist zusammenbringt. Trotz der langen Geschichte ist Yoga noch immer voll im Trend.... mehr erfahren »
Fenster schließen

Was ist eigentlich Yoga?

Yoga ist eine über 5000 Jahre alte indische Lehre, die den Körper und den Geist zusammenbringt. Trotz der langen Geschichte ist Yoga noch immer voll im Trend. Yogaübungen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Es hat eine beruhigende, entspannende und ausgleichende Wirkung und kann somit ideal gegen Stress eingessetzt werden. 

Yoga ist eine anerkannte Heilmethode bei Schlafstörungen, Durchblutungsstörungen, nervösen Beschwerden wie Angst und Depressionen, chronischen Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Stress. Mit Hilfe von speziellen Übungen wird die Flexibilität gesteigert, Muskeln aufgebaut und gedehnt und das Gleichgewicht wird gestärkt. Gerade aufgrund der Kräftigung der Rückenmuskulatur ist Yoga bei Jung und Alt so beliebt.

Welches Equipment unterstützt dich bei Yoga?

Als erstes ist eine rutschfeste Yogamatte wichtig, um mit dem Yoga anzufangen. Yogagurt und Yogablock helfen dir bei Übungen, für die deine Arme anfangs noch zu kurz sind. Auch bei Dehnübungen sind sie tolle Helfer. 
Wenn du deinen Fokus auf Meditation legst, ist ein Yogakissen bzw. ein Meditationskissen sinnvoll. Hier haben wir eine große Auswahl für dich zusammen gestellt.
Zudem gibt es Meditationsbänkchen in verschiedenen Höhen, welche dir eine entspannte Sitzhaltung ermöglichen.
Augenkissen sind ebenfalls super geeignet für Meditation. Sie sorgen für ungestörte Entspannung und Ruhe.
Die richtige Musik findest du natürlich auch in unserem Shop. Du hast hier sogar die Möglichkeit, in die CDs reinzuhören und so einen Vorgeschmack zu kriegen.
Bei der Wahl deiner Kleidung solltest du darauf achten, dass sie leicht, bequem und luftig ist. So stört sie dich nicht bei der korrekten Ausführung der Übungen und du kannst dich ganz auf deine innere Mitte konzentrieren.

Der passende Yoga-Stil für dich

Welcher Yoga-Stil der richtige für dich ist, erkennst du oft nicht direkt nach nur einer Stunde. Lasse dich auf die verschiedenen Methoden ein und finde den Stil, der am besten zu dir passt. Im Folgenden stellen wir dir einige von vielen verschiedene Yoga-Stilen kurz vor:

Hatha Yoga: Hatha Yoga ist die wohl bekannteste und am weitesten verbreitete Form von Yoga. Hier wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt. Dies wird durch präzise Körperstellugen, Atmenübungen, Meditation und Tiefenentspannung erreicht. 

Kundalini Yoga: Diese Form ist eine Kombination aus dynamischen Körperübungen, bewusster Atmung, geistiger Ausrichtung und Mantra Meditation. Durch die Dynamik wird die Lebensenergie geweckt.

Vinyasa Yoga: Vinyasa, oder auch Vinyasa Flow Yoga genannt, ist ein kraftvoller und dynamischer Yoga-Stil, bei dem verschiedene Körperhaltungen fließend ineinander übergehen und mit bewusster Wahrnehmung des Atems verbunden werden. 

Bikram Yoga: Dieser Stil liegt voll im Trend und besteht aus 26 einfachen, aber fordernde Hartha Yoga Übungen in Kombination mit zwei Atemübungen. Im Gegensatz zu anderen Yoga-Arten hat diese Form keinen ganzheitlichen Ansatz, der auf eine gemeinsame Wirkung auf Körper, Geist und Seele abzielt. 

Yin Yoga: Dies ist ein meditativer, langsamer und passiver Yoga-Stil mit einer enormen Tiefenwirkung. Hier geht es vor allem darum, sich in die Körperhaltungen hinein zu entspannen und den Atmen frei fließen zu lassen, um so innere Ruhe zu finden.

 

Entdecke verschieden Yoga-Übungen, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten.