Oliver Rubber-O
- Leicht an Gewicht und platzsparend zu verstauen
- 100% Latex für dynamische Elastizität
- Extra breite Ausführung für mehr Komfort: kein Einschnüren oder Verdrehen
- Kombinierte Kraft- und Koordinationsübungen
- Widerstandstraining auf engstem Raum
- Großes Übungsspektrum durch Einzeleinsatz oder Mehrfacheinsatz des Minibandes.
- 5 Widerstände zur Auswahl (siehe 'Welchen Widerstand wähle ich?')
- Klassische Übungen: Side-Step, Squats, Schulterstabilisation, Balanceübungen
- Einsatzbereich: Teamtraining auf dem Platz, funktionelles Training, Personal Training, Leistungstraining, Rehabilitation, dynamisches Warm-Up, Training in der Regenerationsphase, Homefitness, Prävention, Krafttraining, Stretching, Mobilitätstraining
Welchen Widerstand wähle ich?
Die Wahl des Widerstandes sollte an die Übung und die eigenen Fähigkeiten angepasst sein, außerdem ist nich jeder Muskel im Körper gleich stark. Deshalb: Für optimale Trainingsergebnisse sind Bänder in verschiedenen Stärken nötig.
Das Ziel ist nicht das Band zu 'zerreißen', sondern dosiert zu trainieren: dem Widerstand rechtzeitig nachgeben und ihn erneut aufbauen dabei sich bewusst sein über die Farb- bzw. Widerstandswahl des Rubber-Os.
Unsere Empfehlung: auf jeden Fall mehrere Widerstände am Start haben, dann lässt sich funktionell und intelligent trainieren: So können auch die Stärksten mit dem leichtesten Widerstand arbeiten...
Maße: Alle Bänder sind 27.5 cm lang und 5 cm breit, sie unterscheiden sich nur in der Stärke.
Hier die farbcodierten Widerstände im Überblick:
| Widerstand | Farbcode | Stärke |
| leicht | gelb | 0.04 cm |
| mittel | grün | 0.06 cm |
| stark | rot | 0.08 cm |
| extrastark | blau | 0.10 cm |
| max. stark | schwarz | 0.12 cm |
| Farbe: | schwarz |
|---|---|
| Widerstand: | maximal stark |
Fragen zum Artikel?
Hier kannst du eine Anfrage zu diesem Artikel einreichen, ein Mitglied unseres Supportteams wird umgehend antworten.
Jetzt Anfrage einreichenAnmelden
1 - 10 von 17 Bewertungen
24. Juli 2025
Bewertung von Ingrid Behr
Bin froh, das die Mini Therabänder von Oliver wieder im Programm sind, habe sie mal einige Zeit vermisst und dachte sie sind raus aus dem Programm.
20. Juli 2025
Bewertung von Martina Erbach
Qualität wie erwartet, schnelle Lieferung
26. Juni 2025
Bewertung von Christian Sturm
Artikel entspricht voll und ganz den Erwartungen....
28. Januar 2023
Bewertung ohne Namensangabe
Ich kenne die Rubber schon lange und benutze sie in meinen Kursen
28. Juli 2021
Bewertung von Rolf Siegismund
Gutes Material,gerne wieder
23. April 2021
Bewertung ohne Namensangabe
Das schwarze ist eine Steigerung zum roten
19. März 2021
Bewertung von A. Gerbig
Sehr gut xxxxxxxxxxxxxxxx
23. Februar 2021
Bewertung ohne Namensangabe
Das starke blaue Band ist für Fortgeschrittene bzw trainierte Menschen eine tolle Ergänzung der täglichen Trainingseinheit
16. Februar 2021
Bewertung von Brigitte S
Entspricht der Übungsanforderungen.
24. Januar 2021
Bewertung ohne Namensangabe
bin damit sehr zufriedengestellt
Weitere Produkte von Oliver ansehen
